「ヘルシー」のブログ記事

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09.07.10 01:54
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測定時間!

さぁ-て,ダイエット初日が 終了しました!! てゆか,『健康に気を使う』 以外な-んにもやってないんだけど ●体重 49.4キロ(-0.2キロ) ●体脂肪率 27.1%(-0.3%) ほんとにちょ-っとしか 変わってナイけど, とりあえず増えてなくて 良かったァ-(*´д`...

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blog絶対 D I E T !!

09.06.28 22:27
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♪ヘルシー煮込みハンバーグ♪

MoMiの気まぐれ日記〜今夜のDinnerはぁ〜ヘルシー煮込みハンバーグ どぉ美味しそうちょっとハンバーグが見えないんだけど何がヘルシーかってぇそれはぁ〜豆腐のハンバーグだからです ソースもねデミグラじゃなくってトマトOniyで煮込みましたぁカロ...

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blogMoMiの気まぐれ日記

09.05.14 00:02
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寝付けない…

あー寝れねぇ(@_@;) せっかく少し寝に入ったのにパパのイビキで目が覚めて…悩みの種 リビングも電気もつけっぱ 毎日これだよ 初めは片付けに行ったケド今はほっといてる 直さないんだろうな 眠いと思ったら全部してから寝た方いいと思うケド 習慣もあ...

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blogナギの気ままブログ

09.05.13 21:52
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よく 眠りました

よく寝すぎました 今は ゴハン食べて 満腹ですチヂミ・キムチ・牛肉時雨・白菜昆布 食べましたぁ ォイチカッタヘルシーだったぁ

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blog今日は、どんな日

09.04.21 20:50
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いつもお腹いっぱいだ!!

今日は遅番(10:30〜19:30)でした☆ ウチの職場の今日の昼食を紹介しま〜す♪ ・鰤の刺身 ・長芋の酢物 ・肉じゃが ・ブロッコリーのゴマ和え ・タケノコの木の芽和え ・汁(ふ・わかめ) ・イチゴです。 いつも,こんな食事です。 メチャメチャお腹いっぱいに...

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blog♪ako&時々やすのモロモロ 日記...

09.04.21 20:24
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レンチン♪豆腐と水菜のポン酢サラダ

レンジを使って簡単調理! 仕事先で、パパさんが水菜たくさん貰って来たから使っちゃうよぉ(^O^)/ 水菜一袋を3〜4センチ幅に切って耐熱皿に入れる 一口大に切った豆腐一丁と 切り込みを入れたウインナー 5ミリ幅に切ったちくわを追加して ポン酢適量を回し掛け...

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blog気ままな日記〜ウチんくの手料理...

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