ダイエット用五穀米ごはん・お粥
ダイエットの食事制限するには、お米などの主食を制限するのが一般的です。 ただし、白米ご飯を主食にしている人が、白米の摂取量を減らした場合、栄養の量が不足しがちです。しかし、主食に雑穀米が多く含まれていれば、摂取量を減らしても、栄養はかなり保たれます。
ドンチュ(明洞)
ドンチュ(明洞) http://www.utravelnote.com/korea/food/dong-cyu 朝は、日本からの観光客で満員になり、昼は会社員達で満員になる美味しいお粥専門店があります。明洞駅10番出口を出てすぐの世宗ホテルの裏側にお粥専門店「ドンチュ」はあります。朝早く7時30分から...
地球温暖化はエコバック、マイハシなんかじゃ改善されないんだって、企業がどうにかしなきゃだめなんだって
腹がぁ 痛くないんだけど………ギュルギュルなって……調子が悪い(∵`) 今日の夕飯はお粥だたよ(∵`) 近くのコンビニにジャンプ売ってないから先週は合併号だったのかと思って部屋...
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食欲ない時にはエビ野菜粥
安くておいしい韓国食品はこちらへ食欲ない朝や夜食にはこれ、エビ野菜粥!!作り方はとても簡単!野菜はある物でアレンジできますので、自分オリジナルのお粥ができます。材料:お米1C、エビ100g、玉ネギ1/2個、ニンジン1/5本、椎茸2枚、ズッキーニ1/3本、ゴマ油2Ts、料理酒...
5/15 胃痛2日目
昨日の夕方から胃が痛い。 (´;ェ;`) 胃が絞られているように痛い。 (´;ェ;`) 頭痛と寒気がするから胃腸風邪かも。 (;□;)!! 熱と吐き気と下痢はないから、数日間うどんかお粥食べて、漢方薬飲んでいれば治るだろう。 (*´д`;)… 仕事のあとに、好きなビール系飲料を飲...
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お知らせ
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- 天空の水族館「スカイ アクアリウム3」にブロガー様ご招待!ギャラリーツアー&カクテルのサービス付き!(2009.07.03)
- 「スカイ アクアリウム3」六本木ヒルズで開催される天空の水族館にブロガー様ご招待!(2009.07.02)
- ウォルトが信じたひとりの女性。『メアリー・ブレア展』特別内覧会にブロガーをご招待!(2009.07.01)
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