「お通じ」のブログ記事

産後は大変ですよね

産後は赤ちゃんのお世話も、 ありますが、 自分の体調も、 ケアしたいですね。 朝のお通じなど、 食事面で、 バランスをとりたいものですね。 産後 便秘 育児しながら、 体調管理も万全にして、 いきたいですね。

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便秘の解消に役に立つアロマオイルレシピ！

便秘の解消に役に立つアロマオイルレシピ！ 便秘は、運動不足や食事のバランスの悪さ、繊維不足、水分不足 腸の環境が悪い、などなどいろいろな原因があると思います。 また精神的なもの（ストレスや、環境の変化）でもなりやすく、 多くの女性の悩みとされていま...

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■便秘にビワ湖浣腸

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アロエもお通じにいい

アロエを食べたことがあるでしょうか・・・アロエには、緑色の皮の部分に『バルバロイン』という名前の、成分があるようです。この成分が苦味成分のようですが・・・胃の消化活動や腸の蠕動運動に良いようです。アロエの苦味成分が良い便通と便秘の改善に良いようです。私も...

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毎日お通じがなくても便秘とはいえません

　 毎日お通じがなくても 便秘とはいえません 便秘とは、回数の問題ではなく、 排便後すっきりしたかどうかによります。 たとえ２日に１回のお通じだったとしても、 残便感がなければ、便秘とは言えないのです。 でも、回数は関係ないとはいえ、程度問題...

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ビスラットゴールド

ビスラットゴールド 漢方です おなかの脂肪が落ちるとか書いてあったので買ってしまったんですが… すごくいい！ お通じも毎日あります。 もう3箱目に突入。 食べ過ぎた時は必ず飲むようにしています。

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温泉水99が届きました(後編)+飲み続けた感想

先日、B-Promotion主催の、天然アルカリイオン水 「温泉水99」試飲モニター企画に当選し、到着日から今日まで 飲み続けた感想を書きたいと思います。 始めて温泉水99 を飲んだ時の感想はこちら。 今回の温泉水99 が届いた時に書いた感想はこちら。 温泉水99 のサイトは ht...

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明治乳業 おなか活力タブレット 箱入48袋 はっきり言いましょう！ お通じが不規則の方にはこの「おなか活力タブレット」が一番です！ なんたって、自分の腸内のビフィズス菌を増やし、 腸内環境を整え、お通じを良好に保ってくれます。 原材料 はぶどう糖、乳...

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ケツが痛い_(u_u;)_

昨日の夜カフェオレをがぶ飲みしてから、どうにもお腹の調子が優れなくて、お腹ピーピー状態な私。 カフェオレ大好きだから毎日飲んでるんだけど、コーヒーも牛乳もお腹が緩くなる飲み物だから、もともと腹が下りやすい私は今までもたまにカフェオレでピーになってたのね。 ...

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＊ポロメリア＊