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２日目

実は、もともとお通じが３〜４日に一回。 今日は４日ぶりにお通じがありました。 その後でウエストを測ってみると、なんと83cm！ 昨日よりも4cm減ってる！！ コアリズムのおかげなのか、お通じがあったからなのか、コアリズムをやったからお通じがあったのかよく分...

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産後ダイエット日記　

ホットコーヒー

キレアウォーターの１日の摂取目安量は500ml。ちょうど500mlペットボトル1本分。そのまま飲むのは、ちょっと大変とお思いの方。乳果オリゴ糖は温めても大丈夫なので、こんな飲み方でもＯＫですよ！（*キレアウォーターは、カロリーオフ・ノンフレーバーでミネラルウォーター...

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キレアウォータ...

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乳果オリゴ糖

おいしい水宅配便　立山の水職人...

辛酸なめ男

疲れた体にエキセントリックな辛酸っぱさ、大人のデザート「ヨーグルトキムチ」。 …オススメできません！ 年末ごろに東京への出張が決まりました…マジヤベ〜！ 大手少年雑誌編集社やテレビ局などに直接打ち合わせ＆自己紹介に行くワケですが…大ヤケドの予感！だいじょば...

木々草々

しもねたです（食事中注意）

あたし便秘です（´ω｀；） そりゃもう、物心付いた時からお通じが劣悪。 ひどい時には一週間もご無沙汰。 用を足す時は軽くア○ルプレイ。 今日も下腹部とケツが痛い（涙） 薬科大出身の人に 『ダイエットついでにイチジク浣腸を乱用したらいけないか』 って聞い...

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イチジク浣腸

ＧＲＯＧＧＹゆきちの虫コナァず...

（９）逃げたい香奈枝

------------------------------ 　　　香奈枝の記録 ------------------------------ ●７月３日（木）起床時 ・体重　　　５３．５ｋｇ（−１．３ｋｇ前日比） ・体脂肪率　２７．８％ ・お通じ　　朝１回 ・生理　　　７日目 ・年齢　　　４０歳 ・身長　...

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ダイエット成功後の心得！アンチ...

食べて締めて、食べて出して

低糖質ダイエット、オンゴーイング４９日目。 今日は恐る恐る体重計に乗ると・・・４７日目と同じ４７．３ｋｇ！ 増えてないのはなぜ？？？？？？昨日は案外低糖質気味だったのかな？ それとＹＵＫＡ姐のエクササイズをしなかったけど気が付いたら姫を締めたりしてたのと...

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低糖質ダイエッ...

YUKA姐

低糖質ダイエット　めざすは４０...

腸内環境をキレイにスッキリと。便秘でお悩みの方にオリゴ糖を。

ドクターオリゴ糖販売価格￥2,310■注目の成分■フラクトオリゴ糖■こんな方におススメ■便秘や下痢でお悩みの方ダイエット中の方血糖値が気になる方コレステロールが気になる方カロリーを気にしている方腸内の有用菌である、乳酸菌・ビフィズス菌は、フラクトオリゴ糖を食べ...

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美（ビ）ンゴ〜！

ダイエット・ヨーグルト【デラックス・スムージーヨーグルト ストロベリー味】

「3時間後にあなたのカラダに何かが起こる?!」一世風靡した、元祖お通じサポート系”デラックススムージーヨーグルト”から新フレーバー「ストロベリー味」が新登場しました！ デラックス・スムージーヨーグルト ストロベリー味 3,129円（税込） ヨーグルト味はビッダーズモ...

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腸をきれいに

STORE COLORFUL- ストア カラフ...

金の美茶

最近便秘気味だから金の美茶っていうトライアルキット頼んでみました。 ピンクがかわいい♪なんか親しみやすい女の子が好きなデザインだよね。 たのしみにしてたから即OPEN♪ すごーい♪ かわいい！ ワガママ女子によるワガママ女子のためのワガママブレン...

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GO!GO!BEETY

美容と健康に

健康に良いこと間違いなし。 だって昔から云います「ゴボウ六方に染み渡る」？ ゴボウは食物繊維の多い野菜の代表格です。 水溶性食物繊維のイヌリン、不溶性食物繊維のヘミセルロース、 リグニンなどを豊富に含んでいます。これらゴボウに含まれる食物繊維は、消化吸収...

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世界ゴボウ愛好機構