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かくれ肥満には注意が必要
肥満には、皮下脂肪型肥満と内臓脂肪型肥満があり、それぞれ体型的な特徴から、前者を洋ナシ型肥満、後者をリンゴ型肥満と呼んでいます。 メタボリックシンドロームは、このリンゴ型肥満である内臓脂肪型肥満が診断のベースになっています。 外見がそれほど太って見え...
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肥満
体重体組成計「カラダスキャン」とかくれ肥満【ロハスな生活で健康&ダイエット】
今年はうるう年ということで今日は2月29日、やっぱり一日得をした気分ですね!?ちょっとロハスな生活してますか? 先日、我が家にも待望の体重体組成計「カラダスキャン チェック」が届きました。ダイエットブログを書いていながら、これまで家にあったのは25年以上も前...
人間ドック
健康 - livedoor Blog 共通テーマ 人間ドックに行ってきました。 かくれ肥満、慢性胃炎、脂肪肝、肝機能に問題あり、耐糖能障害 だそうです。 生活習慣を変えないと。 タバコもやめなさいと。 薬飲めば良いと言うものでもないようですが。 【1日6粒で...
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脂肪肝
慢性胃炎耐糖能...
内臓脂肪ダイエット 効果的なやり方
では、どのようにしたら“内臓脂肪ダイエット”が効果的にできるのでしょうか? 内臓脂肪ダイエットの効果的な方法をご紹介します。 内臓脂肪の特徴は? 内臓脂肪は皮下脂肪に比べて燃焼させやすいという特徴があるんです。 といっても、やみくもに腹筋など...
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内臓脂肪
やり方
皮下脂肪
内臓脂肪ダイエ...
内臓脂肪とダイエット
ダイエットと関連して、近年注目されているものに、“内臓脂肪”があります。 ダイエットに関心のある人は、“脂肪”というと、すぐに皮下脂肪のことを連想するのではないかと思いますが、内臓脂肪はこれとは全く別のもの。 皮下脂肪とは、皮膚の下の脂肪層に...
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