「からだ」のブログ記事

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この1週間で夢にうんさんが2回出てきた。 どんだけ好きやねんと思いながらワークショップ。 ストレッチ 腕たてのポーズ バカボン パラパラ 盆踊り拡大・縮小 来週は1人1曲、1フリ発表。 去年は全然動けなかったんだよなぁ。 もう3年くらい前のことのように感じるけど。 ...

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山田うん

WS

麻上しおりのブログ

食事について13

食事と血液の関係として描いたカットです。 動脈静脈描いてたらややこしくなりそうだったので、 こういう風に描きました。 あっ、でもこれも採用されなかった絵だ…！！ こんなこともあります。   イラストのご依頼絶賛受付中です！！ 右上のマークからどうぞお...

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きょんここＷＯＲＫＳ

口とからだの健康づくり

（全３回） ステップ１ 入門編 口とからだの不健康

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鷺宮高齢者福祉...

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さぎのみや散歩日記

○presentは‥ぁゃ｡○

‥と｡ そんなわけにもいかず｡ この時期､ プレゼント選びが 大変になる｡ 仲の良い人や 家族の誕生日が 一気にくるのに加え 母の日＆父の日なんて イベントまである｡｡ プレゼント選びは 大好きなのだけれど なにせ今年は体調が悪い｡ 声が出なく...

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‡ぁゃでもぃぃの?‡

医学的見地による、性交時における膣内の様子

医学的見地による、性交時における膣内の様子

あにゅーる

本能のままに・・・・それは無理ねぇ

朝4時半には起きてニコニコ、ハイテンション、 （親はまだまだ眠いっちゅうねん） 夕方6時過ぎには深ーい眠りに落ちる2ヶ月の息子。 まだまだ3時間ごとの授乳をしていて、日中は 細切れに寝たり起きたりしている息子ですが、 おおまかには、 「日の出と共に目覚め...

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＊Yoga-Suru?Yukiのなちゅらるラ...

今日初めて

腹部のCTスキャンを撮った。 撮影した画像を 見ることはできなかったけど 大きな問題は無いらしい。 って、結局また書いてみた。 意味無いケド

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1年ぶりにからだ測定

スポーツジムで、久々にからだの測定をしてきました。 1年間のトレーニングで多少筋肉は増えましたけど、それを上回るペースで飲み食いしてしまったので、脂肪も増えてしまった。 トレーニング増やさないとまずいですね。 資生堂 リムーバー　まつげエクステ リムー...

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生活の知恵

睡眠不足　〜対策編〜part2

対策編part2です。１．筋肉をほぐす上級編はpart1に追記しますね。２．ストレス発散　人によってストレス発散方法はさまざま。自分で見つけるのが良いでしょう。　いくつか例を挙げてみます。参考にしてみてください。　発散型：　　　大声を出す、スポーツをする、涙を流す...

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「癒しの部屋」のぼちぼち日記