「こむらがえり」のブログ記事

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09.10.01 07:06
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足がつる原因は???

またこんな時間に投稿して〜なんて思われる方もいらっしゃると思うのですが、なんてことはなく、いつもの早朝覚醒&仕事が今日は午後からなのでーす(笑) お仕事をして老人の患者さんとお話していると、よく「最近足がつるのよう」なんて話をよく耳にします。昨日も一...

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blogCollesの魚釣り備忘録

09.09.04 09:25
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漢方薬22*水素サプリメント

骨・関節・末梢神経の病気腓腹筋れん縮(こむらがえり)・芍薬甘草湯[しゃくやくかんぞうとう] 夜間睡眠中や運動時などに足のふくらはぎの筋肉がけいれんしたときに頓服として使います。服薬後5分程度で効きます。毎晩くり返す人は、寝る前に1回のんでおくと予防できま...

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blog健康が一番

09.07.29 20:45
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寝ているときに足がつる

また今年も暑くなってきた。起きている時はある程度暑くても苦にならないが寝ているときだけはどうにもならないストレスを感じる。 で、結果としてクーラーを付けて自動調整にして寝るが、よく夜中に足がつる。これは毎年の出来事。 そもそも足がつる原因をgoogleで検索し...

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blog陽だまりの猫

09.07.23 22:25
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後楽園ホール

本日は、格闘技のメッカ、後楽園ホールに行ってきました。目的はボクシング選手の調整と応援です。治療院で治療するのと、現場で治療するのとでは少し勝手が違いましたが、選手もTKOで勝利をおさめてくれて、嬉しかったです。なんだか、ものすごく眠くなってきました・・・・...

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blogさいたま市北区宮原 スポーツ障...

09.06.18 21:08
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肩痛・鍼編━ストレッチで肩がつらい

肩痛・鍼編━ストレッチで肩がつらい60代 女性最近、ストレッチ中に左腕を後ろに持っていこうとすると、肩周りがつらくなり後ろに回らない。また、正座をしていると左ふくらはぎ外側が痛くなり、つりそうな感じになる。うつ伏せで、全体的にチェックを行うと、左肩と左ふく...

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blogキュアハウスな一日

09.05.29 00:13
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満身創痍

腰痛になり 足がけんしょう炎に。 腰はだいぶよくなったものの 足のけんしょう炎はよくならず… 昨日 両脚がこむらがえりで ふくらはぎがまだおかしい… しかも昨日は 右手がけんしょう炎の復活! 満身創痍だな。 で...

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blog紫衣の恋するscorpioのブログ

09.03.17 00:59
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足がつりそう。

 今日のタイトルが思いつきませんでした  ごらんの通り最近は、デコレーションメールでの投稿やメールにすんごくハマっております(もうこのネタ何回使ったやらwww)  ちなみに、昨日も大量仕入れしました(笑)   というのもですね&...

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タグ擦り傷

blog【人のフリ見て】にやりズム【お...

09.03.13 18:00
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「こむらがえり」の原因と対策

皆さんこんにちは!まだまだ寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか? 本日は今週よく耳にした足がつるという方へのお話です。 水泳などの運動中 あるいは朝トイレに行こうとした時に「足がつる」事を一般に「こむらがえり」と言います。医学的には「有痛性筋痙攣」...

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タグストレッチ
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blog治療と運動|ATTiVO(アッティー...

08.12.10 19:30
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足のつり(こむらがえり)対策 その2

妊娠7ヵ月の時、夜中に足がつることがしょっちゅうで辛かったのですが、最近防止する術!?を見つけつつあります。カルシウム不足?と思って食べた煮干しは効果的でなかったようで、自分の体をコントロールする事の方が効くようo(^-^)o。 足がつるようになってから、私は、朝...

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blogLife with Little Kids

08.11.26 17:09
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これがこむら返り? 31w5d

マタママさんブロ友☆の日記にも書いてありましたが、  最近になって寝起きとかに 足(もも、ふくらはぎ、足の甲) がよくつるんですょ  だんだん、その現象にも慣れてきて  "あっ…ヤバイかもくるかもくるかも" &nbsp...

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タグ妊婦
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タグ妊娠8ヶ月
タグ31週目

blog+゚。桜とサチママ、まだ0才。...

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