満身創痍
腰痛になり 足がけんしょう炎に。 腰はだいぶよくなったものの 足のけんしょう炎はよくならず… 昨日 両脚がこむらがえりで ふくらはぎがまだおかしい… しかも昨日は 右手がけんしょう炎の復活! 満身創痍だな。 で...
「こむらがえり」の原因と対策
皆さんこんにちは!まだまだ寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか? 本日は今週よく耳にした足がつるという方へのお話です。 水泳などの運動中 あるいは朝トイレに行こうとした時に「足がつる」事を一般に「こむらがえり」と言います。医学的には「有痛性筋痙攣」...
足のつり(こむらがえり)対策 その2
妊娠7ヵ月の時、夜中に足がつることがしょっちゅうで辛かったのですが、最近防止する術!?を見つけつつあります。カルシウム不足?と思って食べた煮干しは効果的でなかったようで、自分の体をコントロールする事の方が効くようo(^-^)o。 足がつるようになってから、私は、朝...
これがこむら返り? 31w5d
マタママさんブロ友☆の日記にも書いてありましたが、 最近になって寝起きとかに 足(もも、ふくらはぎ、足の甲) がよくつるんですょ だんだん、その現象にも慣れてきて "あっ…ヤバイかもくるかもくるかも"  ...
足が痙攣してしまった
昨日の透析はちょっとピンチだった。 透析中に足に痙攣が入ってきてしまったからだ。 うっ、ちょっとこれは危ない! 痙攣がなぜ危ないかといえば、 けいれんが入ると血圧が一気に低下してしまうからだ。 血圧の低下は避けねばならない。 これ...
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- [放送終了] ブログスタッフ×前島祥子さんのねとらじ生放送! 7月8日20時から(2009.07.07)
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