「こむらがえり」のブログ記事

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09.06.18 21:08
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ストレッチで肩がつらい

東京都在住 60代 女性最近、ストレッチ中に左腕を後ろに持っていこうとすると、肩周りがつらくなり後ろに回らない。また、正座をしていると左ふくらはぎ外側が痛くなり、つりそうな感じになる。うつ伏せで、全体的にチェックを行うと、左肩と左ふくらはぎがパンパンに張っ...

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blogキュアハウスな一日

09.05.29 00:13
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満身創痍

腰痛になり 足がけんしょう炎に。 腰はだいぶよくなったものの 足のけんしょう炎はよくならず… 昨日 両脚がこむらがえりで ふくらはぎがまだおかしい… しかも昨日は 右手がけんしょう炎の復活! 満身創痍だな。 で...

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blog紫子の恋するscorpioのブログ

09.03.17 00:59
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足がつりそう。

 今日のタイトルが思いつきませんでした  ごらんの通り最近は、デコレーションメールでの投稿やメールにすんごくハマっております(もうこのネタ何回使ったやらwww)  ちなみに、昨日も大量仕入れしました(笑)   というのもですね&...

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blog【こまけぇこたぁ】にやりズム【...

09.03.13 18:00
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「こむらがえり」の原因と対策

皆さんこんにちは!まだまだ寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか? 本日は今週よく耳にした足がつるという方へのお話です。 水泳などの運動中 あるいは朝トイレに行こうとした時に「足がつる」事を一般に「こむらがえり」と言います。医学的には「有痛性筋痙攣」...

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blog治療と運動|ATTiVO(アッティー...

09.02.28 20:52
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ふくらはぎ

こんにちわ! 七福整体・宮原の中島です。先日東京で、足裏マッサージをうけました。私自信、強モミは嫌いなのでソフトにお願いしましたが、それでも痛い・・・あちらこちら悪いのでしょう〜その中でも一つ収穫があったのはふくらはぎは気持ちいいという事です。何かしたい...

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blogさいたま市北区宮原 スポーツ障...

08.12.10 19:30
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足のつり(こむらがえり)対策 その2

妊娠7ヵ月の時、夜中に足がつることがしょっちゅうで辛かったのですが、最近防止する術!?を見つけつつあります。カルシウム不足?と思って食べた煮干しは効果的でなかったようで、自分の体をコントロールする事の方が効くようo(^-^)o。 足がつるようになってから、私は、朝...

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blogLife with Little Kids

08.11.26 17:09
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これがこむら返り? 31w5d

マタママさんブロ友☆の日記にも書いてありましたが、  最近になって寝起きとかに 足(もも、ふくらはぎ、足の甲) がよくつるんですょ  だんだん、その現象にも慣れてきて  "あっ…ヤバイかもくるかもくるかも" &nbsp...

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タグ妊娠8ヶ月
タグ31週目

blog+゚。桜とサチママ、まだ0才。...

08.11.14 08:56
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足が痙攣してしまった

昨日の透析はちょっとピンチだった。 透析中に足に痙攣が入ってきてしまったからだ。   うっ、ちょっとこれは危ない!   痙攣がなぜ危ないかといえば、 けいれんが入ると血圧が一気に低下してしまうからだ。 血圧の低下は避けねばならない。   これ...

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blog長生き透析患者、もう死にそう〜...

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