まんぷくりんこ☆
おーいっ なにか届いたよー にやり。。。 こんな企んだ顔・・そうそう見られません。。。 なに?なに?この荷物っ? 何が届いたの〜? わたくし まんぷくふとる になって 早3年。。。 短いようで〜 長いような〜 昔の...
LDLコレステロールと癌?
LDLコレステロール(悪玉コレステロールと呼ばれているもの)値ですが、一般的には良くない印象を皆さんお持ちだと思いますが、もちろんこの数値が高いのは心臓病等のリスクが増加しますが、逆に少ないと癌のリスクが発生するそうなのです高すぎても低すぎてもだめみたいです...
お誕生会はお料理 3歳児
お野菜を 洗う 年少さん とても 楽しそう次のお仕事は なんとこんにゃくちぎり ...
寒いので今日はおでんをします
寒いので今日はおでんをします。私の一番好きなネタは、「牛すじ」ですね。次に「たまご」です。我が家のおでんメンバーのご紹介です。「牛すじ」「たまご」「こんにゃく」「大根」「じゃがいも」「餃子巻き」「色串」「まる天」「たこ」です。ちなみに他のご家庭では、「牛...
じゃがいものそぼろ煮by恵子
用意するもの ・じゃがいも (2人分で大きめなら2つ) ・ひき肉 ・玉ねぎ 半分 ・だし汁 ・醤油 大さじ1.5 ・...
おからダイエット
今朝のボスの体重、なんと13.8kg。ずっと12.5kgくらいをキープしていたので今回はかなりの増量ぶり。過去最高のおデブちゃんとなりました。夏に一度体重を量ったきりでちゃんと体重管理をしていなかったことを反省ボスのダイエット開始です。まず1日2回だった食事を少量ず...













