「しらす」のブログ記事

09.11.20 16:30

日本平ＰＡ（下り）の「紅白丼」

出張ネタをさらに一つ。出張に行く際、皆さん、何を調べますか？もちろん仕事、というのもあると思いますが、やっぱり、出張先で「何があるか」という下調べが大切で。(^^ゞ行く前に、ちょっとＰＣで調べてみました。すると、行く途中、東名高速の日本平ＰＡにおいしそうなも...

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BAD BOYの「目指せGOOD BOY化計...

09.11.15 12:34

しらすチャーハン

食材が中途半端で、お昼を何にしようかと冷蔵庫と相談。悩んだ結果しらすを使ったチャーハンを作ることにしました。いつも作っているチャーハンの仕上げにしらすを入れるだけの超簡単メニューですがけっこういけますね。marrong←参加していますのでクリックいただければ...

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part of my life

09.11.13 16:07

【ヘルシー素材163】シラス/カルシウム

シラス/白子/しらすタンパク質、ビタミン類、ミネラル類、EPA、DHA、核酸、アミノ酸【成長促進、生活習慣病予防、骨粗鬆症予防、老化防止、美肌効果、イライラ解消】シラスは、カタクチイワシやマイワシ、ウルメイワシ、イカナゴ、ウナギ、アユなどの、色素のない白い稚魚を...

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ヘルシー素材図鑑＊maruk.jp

09.11.12 23:03

本日の晩ゴハン

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ひつじと！

09.11.11 20:42

ター菜の和えもの＆カブのソテー

【幼児食】材料・ター菜・・・茹でて刻む・にんじん・・・さっと茹でる・ボイルほたて・・・食べやすく切る・しょうゆ・ゴマ油・酢・かぶ・しらす・バター・しょうゆ（つけあわせ）・ひじきおにぎり・パイナップル作り方(1) ター菜、にんじん、ほたてを、しょうゆ・ゴマ油...

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ちびごはん

09.11.11 12:52

おうちでパスタランチ

お昼にサーモン・しらすで簡単にパスタを作りました久々のおうちごはんカロリーをカットするために、サーモンは皮をとって骨を抜いたらレンジでチンそのあとに、少量のガーリックオイルでサッとサーモンを炒めます。火が通ったら、パスタを入れてしらすをあえるだけ♪チョ～...

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Shizuka Happy Life Style

09.11.11 05:26

空港で買えます！！　「駿河湾産　生しらす（冷凍）」　　（富士山静岡空港おみやげ　食品）

空港の売店に生しらすがあるのは、とても珍しいです！！富士山静岡空港で、おみやげに買えます。  「駿河湾産　生しらす（冷凍）」http://map.yahoo.co.jp/pl?type=scroll&lat=34.79514638443399&lon=138.17944003297995&z=13&mode=map&pointer=on&...