「つくばマラソン」のブログ記事

しっかり筋肉痛・・・。

今朝起きると（って、ほとんど昨日からですが）、しっかり筋肉痛です。肩と脚・・・。脚は両腿と、右膝の外側に痛みがあります。階段を下りるときちょっと痛いけど、まぁ当たり前ですよね、42.195kmも走ったのですから。マッサージでも行こうかな。

はっかめイズム☆

つくばマラソン

つくばマラソン タイムは3時間34分3秒 目標の3時間半には届かなかったのですが、3回目のフルマラソンで初めて歩かずゴールでき、それほど失速せず走り通せたのでまあまあ納得はいく感じです。やっとフルのレースをちゃんとできて、今後のためには良かったと思うし、次はちゃ...

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フルマラソン(完走したので次は3...

速報！つくばマラソン

ランナー・応援団みんな飲んだくれていて、報告がまだなので、概略を報告します。 詳細は公式記録を確認下さい。 横山　　2:40'55 佐藤和　2:58' 板鼻　　2:53' 中山 3:08'47 柳川 3:16' 斎藤 3:21' 大日向 3:21'28 南斎 3:29' 市川 3:35'? 後...

小岩選抜RC

つくばマラソン=1日

「つくばマラソン」まで1日･第177脚20:30就寝〜04:25起床･9:10〜9:18=2K（ｷﾛ9'00）･11月計194ｷﾛジョグ後 ストレッチと入浴後に計測／体重58.1ｷﾛ･体脂肪8.2%今週走21ｷﾛ･明日と言う字は「明るい日」と書くのね「ありがとうございます！　2009.11.21」メニュー by ...

アサヒエステート　しんこいわ日...

つくばマラソン！今年も明日２２日開催だね！

　毎年恒例のつくばマラソンが開催されます。コース的にはとんQの前は毎年通過しないのでいつの間にか仕事をしているうちに終わってしまいますが、お客様の中で前日の夜に食事に来て頂けるお客様と、走り終わった後にとんかつを食べに来ていただけるお客様が多数おられること...

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