「ぬか」のブログ記事

漬物

野菜に塩を摺りこみ水分が出てきました。

都心から郊外へ・・・・

筍

ご近所さんから筍を頂きました。 早速、茹でています。 ぬかでじっくりと。 1、かた〜い表の皮を2〜3枚むいて､後はそのままにする｡ 　皮には繊維を柔らかくする成分が含まれているんだって｡ 2、穂先を斜めに切り落とし､縦に1本包丁で切り目を入れる｡ 　...

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茹で方

男二人暮らしの食事とか、なんと...

竹の子ご飯

大きな竹の子が お店に並んでいました。 「そうだ炊き込みご飯にしょう！」 簡単に夕ご飯が決りました。 いつもちょっと面倒になるのが、 ぬかと一緒にゆでるというところ。 このぬかを一袋、 別に買うのが おっくうなんですね。 ところが丁度 竹の子一本ぶんの ...

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竹の子

えいこのおえかきブログ

米ぬか美容法 実践編

主婦の口コミだけで広まった・・・、愛用者が急増！。。。だから・・・安心なんです！これ・・・知っていますか？。。。凄いですよ！アルファー・ダンで豊かなライフスタイルを★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★今日は昨日の続き、米ぬか美容法の実践編です！...

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ダイエットと美容と健康と　　　...

水溜まった

皆さんこんばんは 今日見たら、ぬか床が水ぽくなって来ました どうしましょう でも、今水抜きしています ぬかも足しましたよ それでは皆さんおやすみ

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あんとん☆ふんにゃか日記

さばのへしこ！

この　さばのへしこ　マジ旨い！　　　　　　　↑　　　　　クリック福井の味自慢！

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ヘルシーベジタブルでダイエット...

沼地のある森

お茶請けに、古漬けをいただく。 おいしくて、おいしくて、 ごはんもいただく。（笑） 定食やん。 やーん、おいしい、おいしい。

〜 五感紀行 〜　日々空心菜