「ひざ痛」のブログ記事
ももの肉離れに効く「委陽（いよう）」
〜今日のつぼ「委陽（いよう）」〜 運動会シーズンがやってきました。急に走ってももの肉離れを起こさないよう注意！もし起こしたら専門医にかかるのが一番ですが、このツボへの刺激も回復促進に役立ちます。場所はひざの裏の横ジワの中央から指2本分外側（小指側）...
ひざ痛にプラセンタ
今月に発売された健康雑誌『わかさ』に、プラセンタの記事が掲載されています。 ヒアルロン酸注射も効かないひざ痛にプラセンタが好評のようです。 プラセンタは傷んだ軟骨や神経を再生し炎症を抑える有効成分の塊。変形性膝関節症によるひざ痛が２０回のプラセンタ注射...
ひざ痛
あ〜、また左ひざが痛みはじめた。 いやだな。 5、6年前から痛むようになった。 思い出したように痛みだし、忘れたころになおってる。 バスケット選手がジャンプするときに使うスジを痛めているといわれた。 しかし、バスケはしてないんだけど…。 …(>...
ひざ痛を改善する体操とは？
ひざ痛が改善しないと、悩んでいませんか？ひざの痛みは、とても大変です。階段を上ることも、正座することも痛くて出来ない。でも、一日7分の体操で簡単にひざの痛みがスッと消えます。＞＞一日7分の体操とは？プロのスポーツインストラクターの宮田トオルさんが、あなたの...
自宅で簡単にできるひざ痛改善法
膝痛を根本的に解消するには、薬や手術に頼らないで、人間が本来持っている自然治癒力を最大限に活かすのが一番ですね。その方法は、膝だけでなく、体全体のゆがみやコワバリを取り除くので、膝の痛みの再発を防いでくれます。しかも、体に負担をかけず、費用もかけずに自分...
NHKためしてガッテン「腰痛」「ひざ痛」「肩こり」解消の新ワザ
NHKためしてガッテン「腰痛」「ひざ痛」「肩こり」解消の新ワザNHKためしてガッテン「腰痛」「ひざ痛」「肩こり」解消の新ワザNHKのテレビ番組「ためしてガッテン」で放送された「腰痛」、「ひざ痛」、「肩こり」、「五十肩(四十肩)」の内容を一冊のムックにまとめました。こ...
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日替わり★今日のおすすめフットマークブログ その２１７
●ひざ痛腰痛予防Feel Aligner研究所 所員ミヤタ日誌 ●http://feel-aligner.blog.drecom.jp/ ●いろいろな人のブログを見たけれど、宮田さんのブログは会社以外でも個人で貢献している出来事などが報告されていてがんばりが伝わ...
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ためしてガッテン腰痛ひざ痛で大腿骨を骨折
今ちょうどテレビを観ている。たまたまつけた、ためしてガッテン「その腰痛ひざ痛が危険!謎の転倒骨折急増中」 どこからみても、健康的で間違いない人が転んで大腿骨が折れる謎の事故が多くなっているみたい。なかなか面白いですよ。ためになるなぁー。腰痛、ひざ痛って、加...
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