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08.07.26 04:38
足やせ 方法 ふくらはぎ
シークレットモデルダイエット 足やせしたいですよね ＾＾；それも今年の夏までに......しかしエステは 高すぎます お金かかりすぎ.....「なぜ脚を細くすることをなんとか 簡単に効果的に しかも限りなく安くできないものか？」 (^^;で絶対ネット上には 簡単で効果...
08.07.15 04:08
スポーツ傷害の診断と予防
スポーツ障害の診断にあたっては、発生要因や代表的な スポーツ障害を念頭におくことが大切です。 スポーツ障害はほとんどの場合、スポーツ外傷に 比べて、手術を含めて入院治療の対象となることが比較的 少ない疾患となっています。しかし、逆に治療の決め手...
08.07.09 15:37
コンプレックスはありますか？
自分のふくらはぎがコンプレックスやった。 ふくらはぎの筋肉だけ、異常に発達して、やたら太かったんです。 特にトレーニングもしてないのに、異常に発達した。 中学生の頃、夜寝る時、必ずふくらはぎがうずいて、寝れへんかった思い出がある。 今思えば、その...
08.07.08 21:42
痛いよ…
痛い… 肩、腕が上がらへん… 足も痛い… ヤマいったわ…ね 今湿布だらけ… クセェ… 肩こりのせいで偏頭痛… 風呂入ってほぐそうとしたけど、JAMと格闘してますますイタなった 明日には治りますように… 持病だらけ、欠陥商品の自分...
08.07.08 09:15
ふくらはぎのむくみ
ふくらはぎの痛みやむくみって結構きついですよね〜。 立ちっぱなしの仕事の人とかに多いですよね〜。 これはもう自分でもみもみなんかをしてやるか、 もしくは、いやされるエステなんかでゆったりするのも おつな過ごし方ですね。いろいろ工夫してみましょう。 ふ...
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