タグ：みそじ固め

タックルクルクル〜、電波〜投げ〜♪

今日はＵさんが居ない為、マーシャルアーツクラスを断念した。残念無念(>ω<) しょうがないので肩のウエイトトレーニングをし、軽〜くエアロバイクなど漕いで帰宅。 今からバレット・ヨシダのグラップリング教則DVDを見る事にした。 それにしてもタックル練習...

その他のタグ：

レスリング

柔道

タックル

マーシャルアー...

携帯厨(;ω;)怠慢流兵法記