NHKきょうの料理プラス 【もやしタンタン(鍋)】レシピ
2009年11月30日(月)NHKきょうの料理プラス講師:堀江 ひろ子ピリ辛の肉そぼろと豆乳のコクやモヤシの食感で、節約&スピード料理とは思えない本格派の鍋です。【もやしタンタン(鍋)】レシピ <材料> 2〜3人分(つくりやすい分量) もやし…1袋(...
頭がボーッとする
おはようございます 昨日の夜から頭がボーッとするんです 熱は無いんですが、目の焦点が合わなかったりフラッ〜としたり、少しおかしい・・・ ので、思考停止に近いので本日の朝質はお休みで ちなみにうどんの具ですが、から揚げともやしも美味しいから試し...
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【ヘルシー素材164】豆苗(もやし)/βカロチン
豆苗/トウミョウ/とうみょうタンパク質、ビタミン類、ミネラル類、βカロチン、食物繊維、葉酸【生活習慣病予防、貧血予防、抗酸化作用、ガン予防、美肌効果】豆苗は、中国料理に登場する高価な食材で、本来の豆苗はエンドウを発芽させ、若芽をつみ取り葉やつる、茎を食...
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