「やせたい」のブログ記事

太ももやせのマインド設定

太ももやせに限らず、すべてのダイエットに共通することだと思うのですが、結果を得るために大切なことは計画的に実行することです。 そしてまず最初にすべきことはなぜ太ももがやせたいのか、２つのビジョンを明確にすることです。 ２つのビジョンとはマイナスの...

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太ももがやせたい人へ

やせたい　メタボちゃん

やせたい　・・

メタボリック｜を救う会！これな...

永遠のテーマ　

今日はVERY・家庭画報で大人気【骨盤ウォーカー】 のご紹介 今、通販各誌で人気急上昇骨盤を温めることによって、骨盤の開閉をスムーズにして、痩せる骨盤にするんだって骨盤の歪みがあったら、「化粧ノリが悪い」「寝起きが悪い」「体がダルい」などの症状がでてくるみたい...

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トレイシー・マレット　スーパーボディブートキャンプ

全米女性に大人気のダイエットＤＶＤが、「トレイシーマレットスーパーブートキャンプ」です。

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ダイエットは楽しくないと！〜楽...

papachann37の痩せたいブログ

papachann37こと遠藤です。ダイエットマシーンを見つけた!気になるけどどうかな？

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あごは最後か・・・ｗ

やせたい部分はなかなかやせないのがダイエット（汗ちょっとカロリーコントロールしだすとあれも食べたいこれも・・・となったり（汗１番やせたいあごの下は、やせる順番でいくと最後だとか（涙でも、カーブスのトレーニングマシンは、楽チンだから頑張ろうっと＾＾；

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日々の日記♪

理想の体型は…

45.8ｋｇ　20.0％体重【45.8】kg体脂肪率【20.0】%　たぶん24インチジーンズが楽にはける体型がいんだと思う。いまは26インチだ。でもやせることにちょっと情熱が薄くなってるなー。だからって太るのは耐えられないから自暴自棄にはなんないけど。あしたはお休み。マンション...

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三十路

痩せたい

医療機関

身長１５２ｃｍ　体重４４ｋｇに...

本気でやる？

本気でやる？ やると決めて実行しても ちょっとつまづくと・・・ あきらめてしまう・・・ やれない理由を並べて 自分を正当化して逃げていく・・・ 　 ほんとうにやせたいの？ 本気なの？？ もしもあなたが本気だったら うまくいくまで続けられる...

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脚やせたい

現役モデル脚や...

脚やせするために必要なこと・考...