心と身体を緩めるー2
つづきです。 一回目の教室のテーマは リラクゼーションエクササイズ 「心と体を緩める」というものです。 スポーツにおいても 「リラックス」と「集中」の両立は すぐれたパフォーマンスに必要だと思います。 これはあらゆる仕事や作業にあてはまると思います。 ...
ゆる
ゆる体操デビューいたしました!! 最近、手にする本や情報が・・・ゆる。 たぶん今必要なんでしょうね。 一時間半・・・気持よ〜く、気持ちよ〜くと言いながら 体の、骨・筋をゆるゆるにしていきます。 イメージ力も必要で終わった後は、ダルダル、ダルビッシュでした ...
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モニター募集
YAMAHA iPod対応ミニコンポ「MCR-040」 体験会&レビュー ブロガー大募集!(2009.11.04)
「ケータイカメラでうまく撮るコツ」講座開催!!&秋の新機種ケータイモニター募集(2009.10.27)









