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わかめでダイエット2

わかめでダイエット2 わかめには、ヨードが豊富です。 ヨードはミネラルの一種で、 甲状腺ホルモンの成分として知られています。 このヨードが不足すると、基礎代謝の低下を招き、 脂肪が燃えにくくなることがわかっています。 ダイエットに活用するには、ヨー...

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思い切りツッコミ入れまっせ

肉とレンコンの炒め物

昼ご飯は、肉とレンコン、葉っぱの炒め物。 中華味で旨かった。 わかめとネギの汁。 ごちそうさま。

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くじら日より

若ハゲ予防に、わかめなどの海藻類はどこまで効果があるの？

若ハゲ対策に限らず、なぜか昔からよく言われることに、 わかめやこんぶなどの海藻物を食べれば、 髪の毛が生えてくるから、はげたくなかったら食べなさい！ なんて、半分脅迫じみた感じで食べさせられたことが記憶にありますが、 この、海藻類は髪の毛にいいというのは...

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若ハゲ

若ハゲ対策の記録。自分の力で若...

味噌汁と『ラ･フランス』

今日の朝食は御飯と味噌汁でした。 味噌汁の具は、しめじ、わかめ、油揚げでした。 食後に『ラ･フランス』を頂きました。 甘さも丁度良く、美味でした。

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YSノート

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このブログでは、今話題のキーワードを紹介しています。今回は「わかめ カロリー」！！ 『ファミマのコラボおむすび三連星（爆マテ』 .. 紹介です いか焼そば風そばめし １３８円（写真左） わかめラーメン風おむすび １２０円（写真右） 豚キムチラーメン風おむすび...

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カロリー

エリカの部屋

わかめラーメン

今日も寒いわ〜〜〜 日に日に辛くなっていく〜〜〜〜 昨日買ったカピバラの湯たんぽは快適だわ（笑） 初の湯たんぽだわ なかなか湯たんぽっていいものだね 人気ブログランキングへ <img src="http://image.blog.livedoor.jp/mei0915/imgs/0/3/0310e8d4.gif"...

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蕎麦茶

@ＭＥＩのおちゃらけ日記

わかめ☆

先日、失恋したので美容院に行って髪をバッサリ切って来ました…嘘デス(笑)似合っているかど-かは、さておき…担当してくれた美容師さんに前から聞ぃてみたかった事があったので、聞いてみました乙　女:『わかめ』って、本当にハゲに効くんですか?(　; =口=)美容師:『わ...

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恋するパフMaker

今日のおやつ

結香です。 今日のおやつはワカメのポン酢和えと玉子パン！ 何だか酸っぱいものが食べたくなったのです。 玉子パンは素朴な味が大好き。 皆様は、どんなおやつを食べられましたか？

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倉持結香の【ユカ専用ブログ。】...

ヨードはえーど、寒天ワカメサラダ。

わかめはヨード・カルシウム鉄分など健康にかかせないミネラル分の補給にぴったりの食材。酸性に傾きがちな血液を正常なアルカリ性に保ったり、骨や歯を丈夫にしてくれるのことも期待大。これに食物繊維のNO.1の寒天を組み合わせれば、ますます健康サラダになりますね。 ...

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おいしい寒天日記

水戸減量物語

　　　　　　　　☆夏も終わり朝晩めっきり寒くなった今日この頃…、私は秋の夜長に奥の四畳半に詰め込まれた荷物の山を整理しようと、張り切って襖の戸を開けた…、バサバサ〜っと何かが落ちて来た「これは…」遠い昔に一人で茨城に住んでいた時の日記ではないか、なつかし...

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