白湯ダイエットについて
白湯ダイエットは一回沸騰させたお湯を 体温より少し高温度くらいまで冷まして飲むダイエット法。 脂肪分解というよりはデトックス系のダイエット法ですね。 白湯を飲むタイミングは朝起きてすぐと 朝昼夜の食事中がいいそうです。 ゆっくりすするように少しずつ飲むのが...
放睡
中国映画『胡同の理髪師』は大好きな作品のひとつですが、その中で理髪師のおじいさんが昔馴染みのお客さんにむかって、「あとで放睡してあげよう」と言うくだりがあります。『放睡』というのは、散髪や髭剃りのあと、特別なお客さんだけにしてあげるらしいのですが、「ツボ...
アシュタンガフリダヤ講座はじまる!
3月22日(日) ついに!念願のアシュタンガ・フリダヤムの講座がはじまりました! アシュタンガ・フリダヤはアーユルヴェーダの古典書の中で、もっとも頼りになる一冊です。 三大医書の一つですが、それまでに書かれたチャラカサンヒターやスシュルタサンヒターという本の...
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東洋医学
アーユルヴェー...
古典書
あなたの癒しスポットを検索!
ヒーリングiタウンというサイトを見つけました。 あなたの癒しSPOT検索します、というサイトです。 ちょっといい感じです。 「お気に入り」に入れとくといいですね。 私は、「エステ・スパ」を検索してみました。 『カリスマが教える! スパAtoZ』 ...
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エステ
スパ
ヒーリング
サンスクリット...
環境と
環境と健康-1 京都議定書の理想と限界 北海道・洞爺湖サミット(主要国首脳会議)で、「ポスト京都」の国際枠組みとして、中国やインドのような新興途上国を含めた、主要排出国すべてが参加する京都議定書と同様の国際枠組み(加盟国に絶対排出量の上限を課し、国の間での...
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自然の恵み
カーボンオフセ...
環境と健康
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YAMAHA iPod対応ミニコンポ「MCR-040」 体験会&レビュー ブロガー大募集!(2009.11.04)
「ケータイカメラでうまく撮るコツ」講座開催!!&秋の新機種ケータイモニター募集(2009.10.27)









