「アクアビクス」のブログ記事

初の書き込み

はじめまして。株式会社ハマカイダTHF代表取締役　田村憲一です。ご存じの方も多いかと思いますがアクアエクササイズインストラクターをメインとして活動しています。今後は弊社ホームページにてアクアエクササイズ・キッズダンスの素晴らしさそしてなにより身体を動かすこと...

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ハマカイダTHF

田村憲一

ハマカイダTHFスタッフブログ

昼間のプール

 私は、たいてい夜プールへ行っているのだけれど、先日、久しぶりに昼間のプールへ行った。 行ってみてビックリ！ １１時からの、アクアビクス４５分のクラスに入ったのだけれど、まあ、人数の多いこと！ 夜だと、たいてい１０人足らずのクラスなのに、昼間のそのク...

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クラリネットと...

SOUND MIK

プールレポ３　(*^_^*)

部長mondoでございます。 昨日コナミ札幌にて久しぶり、約３年ぶりにプールに行ってきました。 プールと言っても、水泳は得意じゃないので、こないだyoppyも 参加したアクアビクスというプログラムです。 プールに行く前に8km走ってたのですが、それにしても 久しぶ...

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ホノブログ

激安ダイエット？高価なダイエット？

最近、ダイエットについて思うんですけど。ダイエットしてすぐに変わりたいと思っても、思ったように変わることが難しいのがダイエット。だったらダイエットなんていったん止めて美容整形に頼ったほうがいいかもしれないと思う今日この頃。激安ダイエットなら、アクアビクス...

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40代からのダイエット

死のプール

今日はプール。 いつもは午後に行くのだが、今日は朝イチで行った。 するとどうだろう。 ウォーキングコースが人でごった返している。 団体がアクアビクスをやっていた。 自分はいつも隣の完泳コースで泳いでいる。 だったら関係ないと思ったらそうはいか...

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三途の川

横山正彦のブログ２

◆水泳◆ハジケビクス

気がつけば2008年も残り一週間です。 焦りはしないけど、もったいなくもないけど、来週から2009年なわけさ。 そして今日は世間様ではクリスマスイブというやつです。 そんな最中に2008年最後の水曜アクアビクスに参加して参りました〜(笑) Ａインストラクターも張...

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あだです。

早割チケットGet

先週、スキークラブのあや姉さんから 「箕輪の早割買うけど、どうする」 と声かけがありました。 あだたら高原スキー場と沼尻スキー場と箕輪スキー場の共通で使えるチケット4枚で11000円で売ってるんです。箕輪というと、福島で一番標高が高いスキー場なので、シーズン...

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zutの戯言

アクアビクスの効果は

アクアビクスとは水中でやるエアロビクスです。 なかなか、スイミングには行けませんが、ちょっと動画を見て、イメージしてみてください。 簡単ダイエット体験ランキング なるほどね〜。色々ありますね。 スイミングに行けない場合はお風呂があります。 水の比重...

簡単ダイエット体験記