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08.10.18 21:59
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LESSON

何かと疲れたりメンタル的にも弱っていると、猫背になりやすい でも、心も身体も深く関連しあっているから姿勢が悪いと余計に気持ちが沈みやすいって感じますが、皆さんは、どうですか 岩盤ヨガじゃぽんのクラスでは、正しい姿勢を保つ為のベースの筋力UPと胸を広...

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