「アラキドン酸」のブログ記事
心を癒す「アラキドン酸」
心を癒す「アラキドン酸」 アラキドン酸は、多価不飽和脂肪酸の一種で、人間をはじめ哺乳類にとって必須脂肪酸（体内では合成することができないため摂取する必要がある脂肪酸をいいます。）と考えられています。 アラキドン酸は、肉類（特にレバー）、卵、魚介類に多...
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カテキンでインフルエンザ予防
いっこうに収まるどころか日に日に感染者が増えている新型インフルエンザですが、緑茶に含まれるカテキンと脂肪酸を合成する事でウィルスの感染や増殖を抑える技術が、大阪大学と横浜市衛生研究所により協同開発されました。 緑茶と牛肉の組み合わせでも同じ事が言えるので...
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どの油を使うのが良いのでしょうか？
せっかく土曜日に診察を休診にして学会で勉強してきたのに、インターネットにはたくさんリノール酸の問題点が指摘されていました（苦笑）。 「リノール酸の問題点とαリノレン酸の必要性」 そればかりが原因とは思えませんが、リノール酸はアラキドン酸系と言って...
アラキドン酸は神経にグッド！？
さてさて、今日はアラキドン酸のお話。 アラキドン酸というと、知っている人なら 「アラキドン酸カスケード」のアラキドン酸でしょ？ ・・・となると思いますが、ちょっとだけ説明。 アラキドン酸は必須脂肪酸の一種です。 （ヒトのからだで作れず、食事から摂取しな...
＜アラキドン酸＞心の病に予防効果？…卵・海藻含有の栄養素
4月8日4時6分配信 毎日新聞 卵や海藻に多く含まれる栄養素「アラキドン酸」が脳の神経細胞の生成を促すことを、東北大などが動物実験で突き止めた。神経細胞の生成の減少は精神疾患に関係しているとの説があり、食品が精神疾患の予防や治療に役立つ可能性...
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アラキドン酸 脳細胞の新生促す分子、精神疾患予防に効果？！
東北大学と理化学研究所などの研究チームは、レバーや卵、海草などに含まれる脂肪酸「アラキドン酸」（ARA）が、脳の神経細胞の新生を促進していること をラットを使った実験で確認した。そうです。アラキドン酸の摂取が統合失調症などの疾患の予 防につながる可能性があると...
脳の神経細胞は育てられる
アラキドン酸が、脳の神経細胞生成を促す。アラキドン酸を食べるのと食べないのとでは脳の神経の数が違うという報告です。え〜〜、それはすごい。アラキドン酸は卵や海草に入っている成分だということだからつまり、つまりのり玉！ってどうよ？？ アラキドン酸 脳神経
医学的根拠に基づいたダイエット
ダイエットのとって必ずついてまわるキーワードの一つに「脂肪」があります。 何かと敬遠されるこの脂肪ですが、ヒトにとって生命を維持するためには必要不可欠なものです。 そして、必要不可欠な脂肪の中でもヒトの体内では産生できない脂肪を必須脂肪酸といい、必ず体...
ハーレーのサンタさん
飛ばすサンタ 12月8日9時46分配信 時事通信 大型バイクのハーレーダビッドソンに乗って街を走るサンタクロース。 地元のハーレー愛好家による恒例の慈善活動の一環で、 小児病院にクリスマスプレゼントを届けているという（6日、スイス・チューリヒ） ハーレーのサ...
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