「アンクルウェイト」のブログ記事

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09.07.29 21:26
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1.13kg+1.13kg=2.26kg

Nike アンクルウェイト(1.1kg) FE0023NIKE(ナイキ) 売り上げランキング : 302Amazonで詳しく見る by G-Tools前回の山登り以来、忙しさと疲れと悪天候でトレーニングをサボっていたGMです^^;今日は久しぶりにジョギングしてみました♪そして今回は筋力強化のため、「Nike ア...

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blogGM log -じむろぐ-

09.03.16 18:57
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アンクルウェイト

アンクルウェイト買いました☆前からほしかったんですこれ。普段ちょっとしたランニングや買い物をしに行くときなどにこれつけてるだけでいい運動になります。思い切って２キロにしました。両方で４キロ。まあこれくらいでも十分でしょう☆時々これつけて山も登ってきます...

blogLe Monde Universelle de Yoshi

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