「イノシトール」のブログ記事

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09.06.27 07:37
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手作りのぬかふりかけはアレンジ自在！

ぬか漬けでおなじみのぬかを使ってふりかけを作ることができるわよ。好みの具材とぬかをフライパンで炒るだけだから簡単よ。まずは、好みの分量のぬかをフライパンで炒るの。このとき油はひかないで、中火でまぜながら炒るのがぽいんとよ。香ばしい匂いがしてきたら、ゴマ、...

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タグぬかふりかけ

blogふりかけの作り方｜ふりかけごは...

08.12.09 22:02
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知人の

あまりブログは好きじゃないんで知人のものくらいしか見ないですね。近況を確認するというか、野垂れ死んでないかと（笑）。古い表現だけどカウチポテトでDVDばかり見てメタボッてるのとか多いかんね。イノシトールの脂肪燃焼効果とかアカシアポリフェノールとか教えてやらね...

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