「ウェイトコントロール」のブログ記事

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09.04.21 08:13
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健康のマメ知識シリーズ 79  〜 フィットネス編 〜

だんだんと札幌も昼間はポカポカ陽気になってきました 陽気に誘われて運動はしていますか・・・ 今回のテーマはは3月29日のブログに書いた “ウェイトのコントロール”について解説させていただきます。 【ウェイトのコントロール】 みなさんはバーベルな...

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blogスポーツハウス『マイスターズ』...

08.11.08 12:15
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ランチ! (今日のテーマ)

BlogPet 今日のテーマ ランチ!「今日(昨日)のランチは何を食べましたか?」  昨日は、林檎まるごと1個とアクエリアスビタミンガードとアンデルセン名鉄百貨店名古屋店で買ったくるみパン。 何時もは林檎まるごと1個とスポーツドリンクとコンビニで買うおにぎり2個で、...

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blog貧脚ロードランナーの独り言…

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