「ウエイトトレーニング」のブログ記事
納豆の日
お昼は、納豆の日にちなんで、納豆巻き。 タンパク質補給になったかな？ 昨夜は、ひさびさに韓流な方から国際電話があり、盛り上がって長電話。 台湾には来ないみたいで、残念ですが、11月に韓国に行く予定だと告げておきました。 美味しい焼肉屋に連れてってもらいた...
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書いたり貼ったり消したりまた貼ったり(・ω・)/
今日は、ベースのジムでウエイトトレーニング。 が、今日はレッグプレスの調子が出ず、345.04�舛納最圈�集中力を欠いた様です。反省(・ω・`) その後は二頭筋、三頭筋と鍛え、三頭筋は五セット目で104.42�舛泙撚，群爾欧襦�思わず叫んじゃった(・ω・)/ その後はダ...
ウエイトトレーニング
昨日、皇子山トレーニングセンターで びわこ成蹊スポーツ大学野球部のウエイトトレーニングを行いました 野球部の学生が、ウエイトトレーニングをやりたい選手だけが集まりやってます 基本的には月１回 私がやっているウエイトトレーニングは… �ゞ敍�を...
２００８年８月４日 アロマオイルと北海道ボディビル大会
タイのチェンマイ修行確定しました（２００８年９月２２日から一ヶ月） 煮ｗえｗたｗぎｗっｗてｗきｗまｗしｗたｗ！ まさに『スーパーサイヤ猫』状態！というわけでお仕事頑張りますよ （`･ω･´）働きマン ここ数週タイマッサージより、オイルト...
顔パス・・・？
５月から職場のシフトが変わった。 以前のように「遅番前の筋トレ」だけでうまく筋トレができなくなった。 そのため週末の予定によっては金曜の仕事後に筋トレすることが間々ある。 平日の午前中とアフター５ではジムエリアの熱気とメンツが違う。 もちろん...
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お知らせ
- [放送終了] ブログスタッフ×前島祥子さんのねとらじ生放送！ 7月8日20時から(2009.07.07)
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
- livedoor グルメへの同時投稿が可能に！ 1クチコミ100mileのキャンペーン開始(2009.06.26)
モニター募集
- 天空の水族館「スカイ アクアリウム3」にブロガー様ご招待！ギャラリーツアー＆カクテルのサービス付き！(2009.07.03)
- 「スカイ アクアリウム3」六本木ヒルズで開催される天空の水族館にブロガー様ご招待！(2009.07.02)
- ウォルトが信じたひとりの女性。『メアリー・ブレア展』特別内覧会にブロガーをご招待！(2009.07.01)
キャンペーン
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【HP×DIME「タッチスマートラボ」】研究員ブロガーが検証中！ブログでひらめくノートPCの未来。
