「ウォームアップ」のブログ記事

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09.06.22 21:18
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今日はレギュラー稽古

今日は、事務所のレギュラー稽古。初めて会うメンバーもいて、時の流れを感じます。いつものようにウォーミングアップから、感情の開放を主眼においてのエクササイズがおわり、スキットに。今回は、かなり感情的にも肉体的にもチャレンジングなスキットでした。2度挑戦する...

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blog俳優・柘植純一郎の今やらねば!...

09.04.19 20:33
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527.ウォームアップを習慣にする

527番目の習慣は、「ウォームアップを習慣にする」です。 いきなり仕事に入るのではなく、ウォームアップをしてから入ると、楽に仕事ができます。ウォームアップを心がけましょう。 ウォームアップを習慣にしましょう!******************* お越し頂きあ...

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blog2009年、1000の習慣

09.03.09 22:31
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アディダス ウォームアップ

アディダスのウォームアップスーツの定番ですよね。シャドーストライプ柄を施したシンプルなデザインのアディダスサッカーシリーズ。ボディをドライで快適に保つ“CLIMA LITE”を搭載しており、吸汗性・透湿性・速乾性に優れ、快適な状態を保ちます。とにかく...

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blog知らなきゃ損だよ

09.01.31 05:20
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コアリズム DVD

コアリズム DVDコアリズムのDVDは、基本プログラムとの上級プログラムの2つに別れたDVDに収まっています。楽天や、アマゾンなどにたくさんあります。コアリズムDVDの基本プログラムは、1日目から5日目は、チャチャ、サルサ、ウォームアップ、クールダウンの行程を身につける...

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blogコアリズム 口コミ

08.12.17 22:00
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レッグウォーマ入荷しました

レッスンでこれから手放せないあったかゲルマニウムレッグウォーマーが入荷しました。来週中にはウェブショップ上でアップ致します。

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blogバレエ逍遥 (フェミナ店長日誌...

08.11.24 16:14
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「寒い」??

本日もオフ!! 3連休も最終日になってしまいました。 午後からは雨の予報だったので、午前中の内に買い物等は済ませ午後はまったり。 しかし寒いなぁ。 暑いのも嫌いですが、寒いのも嫌いです。 秋の前半が僕には丁度良い。 目安は長袖シャッツ1枚で事足...

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blog倒産寸前の会社で働くサラリーマ...

08.11.12 18:09
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ストレッチは逆効果?

ストレッチは逆効果? 研究者によると、 スポーツ前のウォームアップにおこなっているは、 時間の無駄になるだけでなく、身体に良くないらしい。 身体を伸ばして静止する動作は、 筋肉に悪影響を与えるらしい。 そこで、身体を伸ばして動きを止めるのではな...

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