タグ：ウオーキング
タグ検索
タグ：ウオーキング
和歌山市でDYMOCOインソール作製の勉強会をしました。
『足と靴とインソールについて勉強会 in ANDANTINO』 ７月２０日（日）午前１０時 場所 フットケア・サロンANDANTINO（和歌山市新高町２−１３） 講師 福山榮一氏（橿原市『foot like』のオーナー） 参加者 ５名（参加者のインソール作製レベルはまちまち・・...
- その他のタグ：
勉強会和歌山市DYMOCOインソー...歩行バランス
昨日、今日とランニング、ウオーキング三昧でした
昨日は報告したあと、広島の宮島に行き５ｋｍのウオーキングと広島市内をいろいろと歩き４ｋｍ。今朝はホテルから平和公園、広島球場、市内の繁華街を７．３kmのランニングを行い、また繁華街から広島城、広島駅と歩き５ｋｍのウオーキングを行いました。知らない街を走っ...
ヘルスアップ体験・７つの健康づくりコース
健康はみんなの願いです。 病気の治療も大切ですが、予防や健康 づくりはいっそう大切です。 健康日本２１や健康習慣をよりいっそう 推薦するためにヘルスアップ体験を行い ます。（日本医療生協から） はげまし合っって自宅でできる ・できることからはじめる健康...
ちょっと痩せた感じなんですよ
私の場合、ちょっと痩せた気がするんですよ＾＾ といってもサイズは測らないんです。 でも、自分でわかりますよね、あ、ちょっとウエストの脂肪が減ったな、とか。 メール便のバイトでウオーキングを始めて１ヶ月が経ちました。 自分のためだけにウオーキングが出来ない...
- その他のタグ：
- 痩せる
ふたたび６０ｋｇ台に！
きのうの摂取カロリー １，３７７キロカロリーです。 目標カロリーを少しだけオーバーしました。 ちょっと許容範囲を超えています。 今朝の体重６０．９ｋｇ、体脂肪率１７．６％です。 ふたたび６０kg台になりました。 前回は、これで気が抜けて、リバウンド...
五條市 吉野川の川原散歩
健康のため何かをしなければと思いながらも、ダラダラと先送りになってましたが、最近になって肩こりがひどく、膝の痛みも少々出てきました。 なまくら心を入れ替えウオーキングでもするかと、ブラブラと目ぼしいコースの下見へ。 まずは、街の中央部、吉野川にかかる大川...
ウオーキングをしてきました
5月8日木曜日、天候：はれ ただいまの気温：24度です。 父の薬を頂に医院までウオーキングがてら行ってきました。 自宅の最寄り駅とは違う駅近くで開業されている漢方薬を主に処方される先生です。 往復で歩数は１０，９７５歩、８．０キロメートルを歩いてきました。 ...
タグ：ウオーキング
お知らせ
- 同じカテゴリの最新記事を表示する機能を追加しました(2008.07.24)
- livedoor IDサービス サーバメンテナンスのお知らせ(7/24 AM5:00-AM7:00)(2008.07.23)
- 第2回 オリジナルデザインコンテスト開催中！（8/13まで）(2008.07.22)
