7月5日(日)のジム
ブルブルマシン:10分 コンビネーションエアロ:75分 夕寝して寝起き&空腹&風邪気味で倒れるかと思った(>_
アコードワゴンのエアロ
友人はホンダアコードワゴンCE-1を中古車として購入して乗っていますが当初購入した時は既に社外のエアロが装備されていたそうですが純正よりもむしろ高かったのではという話を聞いています。ですのでホンダアコードワゴンの中古車を購入検討者の方はエアロは純正のもので安...
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アコードワゴン
アコードワゴンCF6エアロ
アコードワゴンCF6やCF7用のエアロパーツについて紹介したいと思います。価格相場はネットで一通り調べたところ、フロント/サイド/リアの3点セットで約8万円代でした。このくらいが相場といったところでしょうか。詳しい詳細はまた後日報告致します。 育毛シャンプー 評...
ルネサンス_07_火
曜日 ルネサンス コンテンツ 火 西国 _10:40_石田麻里_エアロLO50 火 西国 _14:00_橋本竜幸_ステップ50 火 西国 _15:00_橋本竜幸_エアロLO40 火 西国 _19:30_染川美里_エアロHI50 火 西国 _20:35_赤木里美_ステップ30 火 国立 _12:00_小澤登_エ...
ステップ
本日は朝からステップのクラスへ 45分で、3つのコンビネーションを組み合わせてレッスンは展開されました。 月替わりで動きを変えるので、本日が新振付初日です。 ステップ台の上でニーアップ→返す逆の動きでステップ台の下でマンボゥ、でシャッセで戻る、という動...
自転車直りました
昨日の朝組み立てが上手く行かなかった自転車を再び輪行袋に入れて、青空を恨めしく眺めながらこの日はジムでのエクササイズに変更することにしました。10時過ぎにジムに入り、まずは久々に「エアロアドバンス」に参加。さすがに上級クラスとなるとクルクル回転したり戻っ...
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マイケル・ジャ...
輪行
コアリズム
サイクル・ショ...
エアロで体を軟らかく 8年の積み上げたもの♪
エアロを最高峰に高めるには、体を軟らかくする、これに尽きますね。この軟らかくするということをテーマにしてみたいと思います。テレビの宣伝で、腰をくねくね動かして、そんなことどうでもいいんじゃないって言うあの、杉本さん張りのスタイルで?杉本さんでないよね、違...
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お知らせ
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
- livedoor グルメへの同時投稿が可能に! 1クチコミ100mileのキャンペーン開始(2009.06.26)
- 「カテゴリページのリニューアル」および「カテゴリの見直し」につきまして(2009.06.23)
モニター募集
- 天空の水族館「スカイ アクアリウム3」にブロガー様ご招待!ギャラリーツアー&カクテルのサービス付き!(2009.07.03)
- 「スカイ アクアリウム3」六本木ヒルズで開催される天空の水族館にブロガー様ご招待!(2009.07.02)
- ウォルトが信じたひとりの女性。『メアリー・ブレア展』特別内覧会にブロガーをご招待!(2009.07.01)
キャンペーン
【子犬を飼いたいブロガー必見!】犬好き必見!ウチのコがNO.1。子犬成長ドキュメンタリー!
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