「エアロビクス」のブログ記事

当たりました

当たりました フィットネスジャーナルでプレゼント企画があったので、一応応募してみたら、 やりました〜〜！ 王子セレクトのＣＤ まじに買おうと思ってたのでラッキーです これで歌覚えて、踊り歌うぞ〜(笑)

へたくそエアロ中毒！！

お知らせ＆お誘い

皆様、七月二十日(海の日)祝日って、何してますか？ ハッピーマンデーで三連休なんですよね。 まだ、予定ないよ　ッていう方、 もう予定入ってる　って方も、 ぜひぜひ、お誘いしちゃいますよ！！！ ＰＡＬ札幌で行われる二つのフィットネスイベントのお知らせ、お誘...

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ダンスエアロ

PAL札幌

パル札幌

TK's blog　☆クラノート　ＮＥ...

不幸は突然やってくる

ちょっとご無沙汰ですぅ　＼（＾▽＾＊）ﾍﾍ 元気ですかー｛←アントニオ猪木風で｝ 日曜日はエアロビクスのスペシャルイベントでした　 だーい好きな　馬場インストラクターにスペシャルゲスト　下山インストラクター Ｔシャツのプレゼントに直...

ポケット日記　

やっぱりエアロはいい！

　いゃ〜、一週間ぶりエアロでした。 　異動に伴い日中のスポクラ通いもさらにままならず、夜もびみょ〜な日が多く、先週は水曜日にエアロバイクを漕いだだけでした。 　でもって禁断症状が出ていたので、きょうの師匠のボディーシェイプは、ウォーミングアップ...

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スポーツクラブ

熱中！フィットネスライフ−Ｍ系...

コン前に何故かジム。

明日からコンサート♪ 体調万全にしていきたいから体を休めるかなーと思っていたら、何故か相方とジムにいくことになり(^-^; (はじめてーのージム♪) しかもいきなりエアロビクス45分コース(^-^; でも鏡の部屋に入って、感動しちゃったo(^-^)o カツカツの...

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すずらんだいあり〜☆イ泣いたぶ...