すこやか・ともしびまつり2009のお手伝い
毎年開催のともしび運動のひとつ。大きな会場で多くのブースがあって その内の栄養相談のブースです。 じっくり座って相談にのるという訳ではなく 運動と栄養のバランスがテーマで歩数計の貸し出しとエルゴメーターによる消費カロリーの測定でした。 エルゴメーターの...
健康のマメ知識シリーズ54 〜 フィットネス編 〜
みなさん、こんにちは 昨日、札幌は雨でしたが今日はまた雪に・・・まだまだ春は先ですね 今回の健康のマメ知識はフィットネス編をお送りします こんなマシンはよく見かけますね!!なんていうマシンかご存知ですか!? 自転車エルゴメーター!! エルゴメー...













