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犬の食事★栄養たっぷりな犬の食事
栄養たっぷりな犬の食事をつくりましょう。材料鶏レバー10ｇ、鶏ささみ20ｇ（1/2本）キャベツ1/2枚、カッテージチーズ大さじ2ごはん1/2カップ、すりごま小さじ1、オートミール（調理したもの）大さじ1作り方まず、レバーを煮ます。煮あがったらカッテージチーズといっしょ...
ファイバーディナー
そろそろプルーン一瓶攻撃も飽きてきたのでクエーカーおじさんのオートミールでお夕飯。食物繊維を大摂取だよ。だいぶ前に書いたこちらの日記でコメを通じて教えていただいたの。和風だしでエノキ、舞茸と一緒に煮込んでお雑炊風に。お見かけは鳥の餌のようだけど、美味し...
二日酔いを癒すオートミールお粥
先週、久々にすごい呑んでしまった。カメラマンの友だちに、本のプロフィールに載せる顔写真を撮ってもらい、彼女の家庭内無線LANを私が修復し、その後、2人で6時から飲み始め、手料理とんかつをご馳走になり、枝豆と超久々ポテトチップやおせんべいなん...
オートミールの美味しい食べ方（１）
オートミールは、ダイエットの強い味方です。 なんといっても、低GIです。 オートミールのGI値は55。 玄米やライ麦パンと同じくらいです。 GI値が低いほど食べたときに血糖値が上がりにくく、結果として 体に脂肪がつきにくいということですね。 参考までに、わ...
【エピスース】シャンプーについて
以前書いたシャンプー【エピスース】について。 このシャンプーはコロイド状オートミールが主成分ですが、ラッキーは残念ながらオートミールもアレルギー反応が陽性とでました。 このシャンプーの使用回数は２回、赤み・発疹・かゆみなどの異常はなかったが、心配なので念...
「オートミール再び」
東京地方、やっと颱風が過ぎ去り、 ベルボトムも3時間で乾いちゃうくらいだ。 *** ちょっとおなかがすいてきたので、 オートミールをお湯で溶いて、 少しだけカツオだしを入れたものを オリーブオイルをしいたフライパンで 表面をかりっと焼いた。 焼いている最中に...
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簡単レシピ
バナナ・オートミール・マフィン
カップケーキのレシピ - livedoor Blog 共通テーマ 朝食やブランチにもってこいのヘルシーマフィン。お好みで、バナナをブルーベリーに替えてもかまいません。１２個分です。 ―材料― （注意：アメリカの１カップの容量は、２４０ml（２４０cc）となっていま...
カントリークッキー
アメリカの開拓時代を彷彿とさせるような、素朴なカントリークッキーを作りました。 どちらにもオートミールとコーンフレークが入り、レーズンとチョコの２種類です。
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がんばって！選挙事務所に差し入れ〜♪ベーグルサンドイッチ・ピッツァ＆お豆腐キッシュ＆オートミールクランチ
お友だちが選挙に立候補されたんです！ 私の近くの方が立候補されるなんて。 最初はびっくりでしたが、ぜひとも今度の日曜日、 当選してほしいです！ とても熱い愛情と熱意をお持ちの方です。 がんばって！ 佐々木なおみさん 今日、差し入れをお持ちしました♪...
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- 第2回 オリジナルデザインコンテスト開催中！（8/13まで）(2008.07.22)
