「オクラ」のブログ記事

オクラの〜♪

収穫が完全に終了したので〜 オクラの木を引き抜き、鶏糞・石灰を同時に散布し 粗起しを、し終えたらちょうど昼になりました。 昼は自宅で取り、午後からは〜 粗起こしの畝のたん取りをし終了！ 今日は、里芋保存場所から里芋を数十個持ち帰りました。 毎日健康で...

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我苦我苦、生き生き

【ヘルシー素材173】オクラ/βカロチン

オクラ/おくら/秋葵タンパク質、ムチン、ビタミン類、葉酸、ミネラル類、βカロチン、食物繊維、葉酸、ペクチン【滋養強壮、疲労回復、健胃整腸作用、便秘改善、生活習慣病予防、美肌効果、骨粗鬆症予防】オクラ（秋葵、陸蓮根）は、原産地がアフリカ北東部のアオイ科ト...

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ヘルシー素材図鑑＊maruk.jp

チャ〜ハン

チャーハン作りましたオクラ・キムチ・コーンチャーハン。・・・・・・。いろんなもの入れすぎて、味がゴチャゴチャしています・・・オクラがネバネバしてて、チャーハンじゃないみたい・・・。いまいちでした

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ネバネバ

コーン

ダメ人間脱出計画（DDK）

「綿（ワタ）」と「オクラ」

「綿（ワタ）」の実 白い綿毛が膨らんで、実がはじけます。 さらに、この綿毛が開いて種子が外に飛び出します ところで、この「綿（ワタ）」、すてきな花を咲かせるんですが 野菜の「オクラ」の花に（色合いも）そっくりなんです。 一見、「綿（ワタ）」と「オクラ」っ...

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ぐるぐるプラネット

【超簡単】オクラの食べ方

オクラの食べ方についてです。知ってる人はごめんなさい。オクラはスーパーで、１パック１００円〜２００円で売ってます。ネバネバが苦手な人もいるかもしれませんね。【材料】　　・オクラ１パック・かつおぶし　少々・醤油　少々【お値段】１００円〜２００円【調理器具】...

奥さ〜ん、ご飯ができましたよ

女性らしさをアップするかも　ムスクの香りの精油「アンブレット」オクラに似てるよ

（写真はオクラのお花です。） 先日のアロマテラピーの講義で香水を作る実習がありました。 生徒さんがアンブレットの精油を選んで、ブレンドされました。 すごく良い香りになりました。 ブレンドは トップ：　ブラッドオレンジ　2 　　　　　ダグラスファー　　2 ...

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オクラとさくら

また花が咲きよった でも実がみのりません… 夜は寒いからかな… さ）オクラ食べたいジョ!!トトなぜにオクラ実らない…。早く食べさせてジョ!! ひ)オ・ク・ラ・ク・ワ・セ・ロ!!! ベランダで日なたボッコ!! 気持ちよさそうだな!! ...

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ﾜｲﾔｰﾀﾞｯｸｽさくらとﾌﾞ...

インフルエンザ予防？

運動会前、パオ子の小学校でも高学年の間で、新型インフルエンザの為の学級閉鎖があった。 運動会の開催も危ぶまれていて、当日まで、どうなるって感じでした。 朝から　お弁当作って、「今日は、中止です」ってなったら、洒落にならない でも、天候にも恵まれ、インフル...

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ポレポレ日記

ブロッコリーとオクラと山芋とムカゴ

９月１３日に定植したブロッコリーが順調に大きくなってきています。 途中までは不織布をかけていましたが、大きくなってきたので不織布を外しました。 チョウチョがヒラヒラと舞ってるので青虫が心配だったのですが、 不思議と最近の茎葉には虫食いもありません。 木...

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自然農法に憧れて！

ニョキニョキオクラ

実家の豊橋に行くので３日ほど東京を離れる。こういうとき、迷っちゃうのだ・・・。オクラをどの程度収穫しておくべきか。だって、ちょっと目を離すと、ニョキニョキって大きく成っちゃうんだもん。以前、自然農法のブログをされている　タケ４７さんから教わったように、丸...

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おくら

カマトトでごめんネ♪（覚え書き...