ストイックな日々再び〜
大会も終わりまた努力の日々を迎えます。当分の間大会もないのでまたみっちりと体を鍛えることができるでしょう。練習メニューもいつもと変わらずウエイト45分、スイムは2000mというところでしょうね。食生活もザバスとオニオンスライスにせんキャベツ、納豆とご飯。...
ぐらげとささみの和えもの
明日は健康診断があるため少しあっさり目のメニューになりました。まずはくらげとささみの和えもの、オニオンスライス、小松菜のおひたしです。あっさりしていますが、ぱくぱく食べられます!marrong←参加していますのでクリックいただければ幸いです←にほんブログ村料理ブ...
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お知らせ
- ブログスタッフのねとらじ生放送! 7月15日20時から(2009.07.14)
- [放送終了] ブログスタッフ×前島祥子さんのねとらじ生放送! 7月8日20時から(2009.07.07)
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
モニター募集
- お子さまが心配な方に「caress angel(カレスエンジェル)シリーズ」をお送りします!(2009.07.14)
- 【追加募集】大好評!『メアリー・ブレア展』ブロガー限定鑑賞会にご招待!(2009.07.14)
- 天空の水族館「スカイ アクアリウム3」にブロガー様ご招待!ギャラリーツアー&カクテルのサービス付き!(2009.07.03)
キャンペーン
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