4.5キロ減
あっという間に8月です。 筋トレ+白湯ダイエット(もどき)+レコーディングダイエット(もどき) も3カ月続けられることができました。 途中、何度か「やめよう」と思いましたが、やっぱりやせ始めると面白くなってきて、筋トレも負荷をつけたりしました。 ...
カーブス/イトーヨーカドー丸大新潟
カーブス/イトーヨーカドー丸大新潟 TEL:025-229-3155 住所:〒 951-8067 新潟県新潟市中央区本町通6番町1122−1 カーブス/女池 TEL:025-284-2410 住所:〒 950-0973 新潟県新潟市中央区上近江4丁目12−20 カーブス新井SC TEL:0255-7...
あごは最後か・・・w
やせたい部分はなかなかやせないのがダイエット(汗ちょっとカロリーコントロールしだすとあれも食べたいこれも・・・となったり(汗1番やせたいあごの下は、やせる順番でいくと最後だとか(涙でも、カーブスのトレーニングマシンは、楽チンだから頑張ろうっと^^;
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カロリーコント...
トレーニングマ...
人生の転機?
毎日何気にあわただしく過ぎていく・・・v( ̄∇ ̄)v二女、三女は卒業旅行へお出かけ・・・三女は今夜帰ってくるかなり楽しめたみたい(☆゚∀゚)良かったね〜一昨日から、我が家にお菓子が大量出現てか、頂きものやけど・・・いっぱい食べた今日、カーブスに行った...
韓国研修旅行
昨年の目標達成のごほうびに、 カーブスの社員16名とソウルに行ってきました。 社長と私は一足早く1月8日の夜の便でソウルへ。 9日の朝はさっそくホテルから歩いて10分ほどの東大門市場へ。 冷たい空気に「気持ちがいい」なんて思ったのはほんの数分。 足もとか...
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