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サプリメントの飲み方の基本

世間には実に数多くのサプリメントが販売されており、飲み方もそれだけ多くあります。サプリメントを服用する時は、粉末タイプやカプセルタイプのものは水で飲み下すようにしてください。 カフェインやタンニンを含む緑茶やコーヒーなどでサプリメントを飲むと、大事な栄養...

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噂と事実と嘘ホント話

これを無謀と言うか?

おはようございますカフェイン不耐症になってもうじき2年になりそうです。が、春頃から少しずつ改善、先月から機を見ては

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カフェイン不耐...

今日のにゃんこ

妊婦とカフェイン

夜にぐっすり眠れないこともあってか 眠たい。ひたすら眠い。。。 外出の仕事は平気だけどデスクワークは 睡魔とのたたかいだ。 こんなときは、いつもならコーヒーを飲んで目を覚ますのだけど、妊婦はカフェインがよくないと聞いたのでガマン。 でも、カフェイン...

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marry07

麦茶パワー

朝仕事中に麦茶を飲んだっきりで、 いまだに眠気が来ないっていうのはどういうことだ？ そんなにカフェインが強いのか・・・？ カフェインに対する抵抗力がないのか？ 解らん

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都心から郊外へ・・・・

1日昼も夜も寝る

以外にカフェインが影響しているのか 飲まなかったら寝れた… というか、どうにもならない現実から寝逃げしていたのかもしれない 頑張ってもたかが知れてる自分の人生 たまに落ち込む…

さくさくら

コーヒー好きな私

コーヒー好きな私 私はコーヒーが好きで毎朝欠かせません。 朝以外にも最低３杯は飲んでるかもしれません。 コーヒーは目覚ましにもダイエットにもなると聞きます。 でも、カフェインの取りすぎはどうなんでしょうかね？ 昔、あまりにものどが渇いてて（夏の...

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今、ここにあるニュース

低血圧の症状を改善する

低血圧は日常生活を工夫するだけでその症状を和らげることができるのです。ちなみに血圧が低いだけで特に症状が出ていないようなら無理に治療を行う必要はありません。しかし症状がひどいようならば積極的に治療を行うようにしたほうが良いでしょう。 治療の第一歩は病院で...

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低血圧の原因と症状

賢い水分の摂り方?

夏本番、喉が渇く季節ですね。 働く女性が一番飲んでいる飲み物は？ それは緑茶です。その次に水。 それぞれ４人に一人の割合で飲まれているそうです。 緑茶に含まれるカテキンには、コレステロールや血糖値を調整したり、殺菌したりする働きがあるそうですね。 また...

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専業主婦のちょっと気になるニュ...

食べちゃった

タイトル「腹ごしらえ」で完成型を撮るつもりだったのにここまで食べて気付いた(笑) ドリンクはドーピングコーヒー(笑)

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腹ごしらえ

あだです。

カフェイン効果

コーヒー豆をきらしてしまった。。。 買おう、買わなきゃ、とか思ってる日々 が過ぎ、早４日― コーヒーを飲まなくなって― 2〜3日ものすごい睡魔(○○)！！ 普段と変わらない生活を 心がけた日であっても！ ・・・とにかく眠くなる(つд⊂)zzz ＞ノンカフ...

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