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サプリメントの飲み方の基本
世間には実に数多くのサプリメントが販売されており、飲み方もそれだけ多くあります。サプリメントを服用する時は、粉末タイプやカプセルタイプのものは水で飲み下すようにしてください。 カフェインやタンニンを含む緑茶やコーヒーなどでサプリメントを飲むと、大事な栄養...
麦茶パワー
朝仕事中に麦茶を飲んだっきりで、 いまだに眠気が来ないっていうのはどういうことだ? そんなにカフェインが強いのか・・・? カフェインに対する抵抗力がないのか? 解らん
賢い水分の摂り方?
夏本番、喉が渇く季節ですね。 働く女性が一番飲んでいる飲み物は? それは緑茶です。その次に水。 それぞれ4人に一人の割合で飲まれているそうです。 緑茶に含まれるカテキンには、コレステロールや血糖値を調整したり、殺菌したりする働きがあるそうですね。 また...
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カテキン
モデダイ
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