「カロリー消費」のブログ記事
健康的なエクササイズ《サイクルツイスタースリム》
既製サイクルマシーンのように足だけのペダル運動だけでなく、腕を使うローイング（ボート漕ぎ）動作が加わることで、下半身と上半身のバランスのよい運動ができるからです。さらに注目したいのが、ローイング動作の際に生じる腰のツイストです。この動きにより普段、姿勢の...
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エクササイズ
スロートレーニングのダイエット効果
スロートレーニングのダイエット効果には、次の2つが考えられます。 １.筋トレそのものでカロリー消費 ２.成長ホルモンが脂肪燃焼 まずは1の「カロリー消費」については、スロートレーニングの消費カロリーを調べたところ、スロー腹筋、スロー腕立て、スロースクワッ...
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wiiフィットで痩せたいものですね。
Wiiフィットでダイエット、 室内での運動、 楽しいかなとおもいます。 またWiiフィットでダイエット、 カロリー消費など、 熟慮していきたいですね。 Wiiフィット ダイエット ダイエットは、 継続することが、 大切になってきますね。
ヒップホップダンスでダイエット
ヒップホップアブスを始めてからどのくらいでしょうか？最初はあのダンスの動画を見ているだけでため息でした。「こんなのできるか！」なんて・・・でも、実際にできなくても試しているだけで、なんとなく体が動いていく感じがしています。ヒップホップの曲も心地よくなって...
カラオケで楽しく♪楽チン♪ダイエット
こんにちは暖かいというより暑い日が続いていて薄着になって・・・ダイエットがますます気になりはじめたシミズです運動は苦手だし、食べるものを我慢するのもツライで、目に飛んできたのがカラオケでダイエットはいかがというニュース。2008年の年間カラオケ リクエスト ラ...
ふぅ〜 エアロバイク カロリー消費！！
2009,3.25日現在 体重５５．０キロ 体脂肪 − 太もも − 二の腕 − ウエスト − ヒップ − 骨密度 １４９８ｍ/s＊サイクルツイスタースリム 時間⇒ 30分 走行距離 ⇒ 12.8Km 今日も体重変わらずですが...
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カロリー消費って大変
週末、諸事情があり秋田にいっていた。親族の集まりがありました。 お世辞にも都会とは言えないけど、のどかで田んぼで白鳥が羽を休める姿がそこかしこで見られるようなそんな素敵な土地です。 田舎の集まりというのはどうしてあんなに食べ物を持ち寄るのか！近所のお姉...
糖尿病は怖い
糖尿病について調べたんですけど、 なんと自覚症状がないんですね (・∇・)汗・・・ 怖いですね。 血糖値が基準値よりも上がってても わからずに、そのまま生活習慣を改めなかったら 糖尿病になってしまうなんて。。。怖 のどが渇く、トイレが近い、などになっ...
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お知らせ
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
- livedoor グルメへの同時投稿が可能に！ 1クチコミ100mileのキャンペーン開始(2009.06.26)
- 「カテゴリページのリニューアル」および「カテゴリの見直し」につきまして(2009.06.23)
モニター募集
- 天空の水族館「スカイ アクアリウム3」にブロガー様ご招待！ギャラリーツアー＆カクテルのサービス付き！(2009.07.03)
- 「スカイ アクアリウム3」六本木ヒルズで開催される天空の水族館にブロガー様ご招待！(2009.07.02)
- ウォルトが信じたひとりの女性。『メアリー・ブレア展』特別内覧会にブロガーをご招待！(2009.07.01)
キャンペーン
【子犬を飼いたいブロガー必見！】犬好き必見！ウチのコがNO.１。子犬成長ドキュメンタリー！
【HP×DIME「タッチスマートラボ」】研究員ブロガーが検証中！ブログでひらめくノートPCの未来。
