「ギャバ」のブログ記事
チョコ好きのバスタイム カカオ豆60個のチョコレート風呂 【素材まるごと風呂 カカオ風呂】
いろんなチョコを試食したり、自分買いしたり・・・。 バレンタインが近づくと、チョコ好きには楽しい季節。 ただ、チョコは好きだけど、食べ過ぎも心配。 この時期は、チョコを食べて楽しむだけでなく、チョコレートの甘い香りや雰囲気を楽しむグッズも豊富に出そろいます...
あのォ･･･ソレ、ドッチもってのはナシなんですか?
年末に届いてたのに、 レビューをまだ書いてませんでしたネ(6￣ ￣)ポリポリ 天然酵母が育てた贈り物 舞昆ファンサイトに参加中 お正月に昆布♪ 縁起がイイっ☆(*^^) しかもスゴく縁起の良いパッケージっ!! 朝日が昇る方角に飾っておくコトにしマス☆ お試し明太子舞昆 1...
うつ病日記実家生活編２３８（１１．３０日記 調子まあまあDAY）
３０日 今日も昼起きだった。 寝起きもまあまあで体調も悪くはなかった(^o^)丿 そろそろ外出したかったんだが、天気がイマイチなので家に居た。 家ではテレビを観ながらPC生活だったが、 そこそこ調子がよかったので、ブログ巡りをした。 夕方になると少ししんどくなった...
発芽玄米登場
玄米が、白米よりも栄養価が高いことは、一般常識ですよね？。 しかし栄養価が高いのにも関わらず、白米と比べたときの「口当たりの悪さ・消化が優れない・玄米専用モードの機能がついた炊飯器か圧力鍋で炊かなくてはいけない・クセのある独特の味」等のいろいろな事情で...
五穀米
五穀米などの穀物はＯＫですが、白米の量をコントロールするだけでゆっくりと体重を落としていけます。ギャバは内臓の働きを活発にし、脂肪エネルギーの消費を手助けします。そういえば血中のコレステロールと中性脂肪の量を調整し、ぜい肉の代謝を保持します。 http://hi...
ギャバ（GABA）という成分が注目されています
ギャバ（GABA）という成分が注目されています。ギャバはトマトや玄米などに多く含まれているので、イライラしやすい人や気分がふさぎがちの人は多く摂取するよう心がけましょう。体に悪影響を及ぼすストレスや緊張を和らげてくれます。GABAは（アミノ酪酸・gamma aminobutyr...
てんかんの発症とその処方薬
てんかんは突然、脳の神経ネットワークに一時的な発火異常が起こり発作を生じる病気です。特徴としては、継続的なケイレンの繰り返し、意識や記憶の喪失があげられます。 てんかんには、全般発作と部分発作の２つのパターンがあります。全般発作は発火異常が脳全体に及び...
心を癒す「グリシン」
心を癒す「グリシン」 グリシンは、アミノ酸の１つです。 アミノ酸は人間の体を構成する大変重要な栄養素で、「必須アミノ酸」と「非必須アミノ酸」に分けられます。 必須アミノ酸は体内では合成することができないアミノ酸をいい、一方、非必須アミノ酸は体内で合...
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