「ギャバ」のブログ記事
発芽玄米登場
玄米が、白米よりも栄養価が高いことは、一般常識ですよね？。 しかし栄養価が高いのにも関わらず、白米と比べたときの「口当たりの悪さ・消化が優れない・玄米専用モードの機能がついた炊飯器か圧力鍋で炊かなくてはいけない・クセのある独特の味」等のいろいろな事情で...
五穀米
五穀米などの穀物はＯＫですが、白米の量をコントロールするだけでゆっくりと体重を落としていけます。ギャバは内臓の働きを活発にし、脂肪エネルギーの消費を手助けします。そういえば血中のコレステロールと中性脂肪の量を調整し、ぜい肉の代謝を保持します。 http://hi...
ギャバ（GABA）という成分が注目されています
ギャバ（GABA）という成分が注目されています。ギャバはトマトや玄米などに多く含まれているので、イライラしやすい人や気分がふさぎがちの人は多く摂取するよう心がけましょう。体に悪影響を及ぼすストレスや緊張を和らげてくれます。GABAは（アミノ酪酸・gamma aminobutyr...
てんかんの発症とその処方薬
てんかんは突然、脳の神経ネットワークに一時的な発火異常が起こり発作を生じる病気です。特徴としては、継続的なケイレンの繰り返し、意識や記憶の喪失があげられます。 てんかんには、全般発作と部分発作の２つのパターンがあります。全般発作は発火異常が脳全体に及び...
心を癒す「グリシン」
心を癒す「グリシン」 グリシンは、アミノ酸の１つです。 アミノ酸は人間の体を構成する大変重要な栄養素で、「必須アミノ酸」と「非必須アミノ酸」に分けられます。 必須アミノ酸は体内では合成することができないアミノ酸をいい、一方、非必須アミノ酸は体内で合...
GABA：ゴルフプレー中のGABA摂取はスウィングコントロールを改善
先日の日本オープンはなかなか見ごたえのあるプレイオフでした。小田、石川、今野の３選手の素晴らしプレイにかなりしびれました。そこで、今日はこんな記事がクリップされましたのでご紹介します。 是非、石川遼くんをＧＡＢＡチョコのＣＭに起用してもらいたいですね、...
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ダイエット用ギャバ配合ごはん・お粥
ダイエットの食事制限には、お米などの主食を制限するのが効果的です。 しかし、白米を主食にしている人が主食の白米の量を減らすのは良くありません。白米はもともと栄養分が偏っているので、量を減らすと一部の栄養素は不足するからです。 そこで、ギャバはいかがで...
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ギャバ リパーゼ グルコマンナン
アミノ酸を摂取してウォーキングなどの有酸素エクササイズをすることで、ぜい肉消費酵素のリパーゼが活性化し、スタイル改善を促進します。肥満を脱却するワンポイントは結局あなたが食べる食べ物をコントロールすることです。心臓病などの生活習慣病の予防にも抗酸化にも効...
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