タグ：クビレ

崖っプチなのかい！？

タレントの真崎麻衣が、先月アメーバブログを開設し、 これを利用して「わらしべ長者」企画をしているらしいね。(((( ;ﾟдﾟ))) ファンと品物を交換し、半年間でそれが100万円相当にならなければ、 エイベックスを解雇なんだそうです。 身長162 cm　スリーサイ...

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日本昔ばなし

エロ爺のボヤキ

スレンダーで足の長〜い彼女！

　　本木　　のりか　　　　３７歳 このクビレと、足の長〜い彼女はほんとうはエッチがすきなのです。特に、汗をかいて、頑張るのがお好きだとか！

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グリーンダイヤ−公式ブログ−

ウエスト周りの筋肉を引き締める

腹筋、斜腹筋、大腰筋などのウエスト周りの筋肉を鍛えることが、ウエストダイエットのためには良いエクササイズになります。 またバランスを考え背筋も鍛えることが重要です。放っておくと、ウエスト周りやおなかの筋肉はたるむばかりです。 太る原因になってしまうの...

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食べ過ぎた夏でした！付けが今頃です。目指せクビレだ！！

こんばわです。 最近、食欲の秋に入り、食べ物がおいしい季節です。 だが、夏に食べ過ぎてしまいました で、秋は、服で体がカバー出来ますがそれじゃいかんと思い立ったのです。 美味しいものを食べながら、楽しくダイエットを始めていきます 今は、隠れているけど、目...

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今日の出来事

今夜のオススメＶ(￣▽￣)Ｖ

さぁ〜て、ネイキッドランチ☆今夜のオススメは〜♪ 当店イチのスレンダーガール「アンナ」ちゃんで〜すv(￣ー￣)v 彼女の明るさと可愛らしさに☆癒されてくださいね♪ お誘い、お待ちしていま〜す(o^∇^o)ノ

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＊コアリズム＊

効くのかなぁ？ 雑誌トヵでも 取り上げられてるけど ィィのかなぁ(???゜Д゜)ノノ 凄ぃ気になっちャッうｗｗｗ 腰回しゎ 毎日やってるンだけど…ね ウエストにクビレを!!!! ペッタンコのウエストを!!!! あと腹筋も最近、頑張って るんだお(*'$>艸ランキングエ...

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☆たっちょんゎ最高で最強ッッ☆

コアリズム

６月頃からコアリズムやってます＾＾ 正直続くのか・・って心配だったけど なんとか毎日とはいかないまでまでも 続いております。 で結果のほうはというと ウエストがマイナス７センチになりました！！！ 見た目はかなり違います。 今ではお腹にうっすら縦...

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りさのニュースの時間です

＜雑記帳＞青森県特産ヒバのはし　ＪＡＬ国際線で使用始まる

　青森県特産のヒバを使ったはしが１日から、日本航空国際線のファーストクラスの機内食で使われ始めた。東京−ニューヨーク便で導入され、９月１３日からはサンフランシスコ便にも拡大する。 　青森産ヒバは抗菌性があり、香りと手触りがいいのが特徴。同県風間浦村の製...

今週のグラビアアイドルハイライ...