食べた飲んだ踊った
10月になって初めてのアップですぅ ヾ(○´∪`●)ノコンバンミャ〜〜☆+。ο゚。+☆ 元気ですか〜っ!!!ダー!!! 雲の切れ間から見えた昨夜の満月 綺麗だったぁ 本日は○ナミスポーツクラブ ファンフェスタin北海道に参加 GUNGUN(ガンガン)...
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オリエンタルグ...
室蘭焼き鳥
グージャス
プラチナ電子ローラー
コナミスポーツクラブで『リファ』というプラチナ電子ローラーの販売をしていました。私が行く店では販売していたのか気付かなかったのですが、垂水区のジェームス山サティに行った時に、ジェームス山店で販売会なるものが催されていたので、試しにコロコロしてみましたショ...
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微弱電流
リファ
ジェームス山
プラチナ電子ロ...
新型インフル
全国で15万人が現時点で感染した見込み 9月・10月 が感染の山場 とのニュース報道をみて、 < 人の集まるところに行かないことがベスト > と、思うのです 日常生活で一番ヤバいのは コナミスポーツ C です。 学校や職場と異なり、インフ...
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ためしてガッテ...
新型インフル
コナミスポーツクラブ長岡
コナミスポーツクラブ長岡(新潟県長岡市台町2丁目)の地図を表示中です。しばらくお待ちください。 // //コナミスポーツクラブ長岡(新潟県長岡市台町2丁目)' }); // map.draw(); // }); // gMapBeforeUnload(function(){GUnload()}); // //]]> // コ...
コナミスポーツクラブにミニうちわをもらった
そういえば、ダーツができるスポーツクラブとかないのかな~。 練習するとしたらダーツバーだけ? ダーツでAフラ!大事なのは投げ方とフォーム
コナミスポーツクラブ新石切
こんにちは、きよいしです。 かれこれ4年程、週に1回から2回はコナミスポーツクラブ新石切に通っています。 特にボディーパンプは毎週欠かさずにやっています。 先日、自分の体の状態を確認する為に、体脂肪率などを測定しました。 BodyScanという機械で、簡...
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体脂肪率
ボディーパンプ
ボディーコンバ...
6月を乗り越えろ!!
お久しぶりっす!! 飯野君ねたの反響に(笑)が出る のりでございます。 ちなみに安部礼司のブログは↓ http://www.tfm.co.jp/abe/blog/ 写真は昨年、イギリスに行った時の写真です もう一年たっちゃいましたか・・・・ ほんと月日の経つのは早...
京王井の頭線東松原駅 「KONAMI SPORTS CLUB」
先日、井の頭線東松原駅の南口にあるスポーツクラブ「コナミ スポーツクラブ」の無料体験コースに参加して来ましたー。 会員になっているひげ君にお願いして紹介してもらったのです。 スポーツクラブって、前の会社の時にちょこっと行った事があるぐらいだったので、とっ...
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スポーツクラブ
世田谷区
京王井の頭線東...
「篠山ABCマラソンで新記録達成!」
「篠山ABCマラソン」に出場、2回目のマラソンに挑戦しました。昨年コナミのジョギングサークルで誘われ、軽く参加を決心したのですが、このマラソンの関門通過時間の厳しさに、ずーーーと落ち込んでいました。6.8Kmで1時間は楽としても、18.2Kmが2時間15分、24.1Km...













