「コルチゾール」のブログ記事
09.10.20 23:50
ホスファチジルセリン（ＰＳ）
今日見た記事ですが、ストレスホルモンである、コルチゾールを抑制することで、にきびを改善する化粧品を開発されたそうです。 コルチゾールがストレスホルモンと呼ばれていたことを本日知ったのですが・・・ コルチゾール (cortisol) は副腎皮質ホルモンである糖質コルチ...
09.09.23 07:29
睡眠不足と糖尿病
睡眠 ↓深部体温下降 ↓代謝を積極的に抑制 ↓脳・臓器の休息睡眠の質が悪いと糖尿病発症のリスクが増大する睡眠不足による悪影響・冠動脈疾患、糖尿病、肥満、死亡のリスク増大・血中コルチゾール濃度の上昇（コルチゾール...
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09.02.17 05:00
うつ病はコルチゾール機能不全？
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09.01.22 21:00
朝４時頃の不思議なチカラ
石垣島に行って来ました。ボクじゃないけど (^_^) 仕事や私生活で難題にぶつかった時、大抵は平気なんだけど本当に追い込まれると、寝てる間も夢の中で考え事が始まってしまう。もちろん熟睡できない。 でも、そのウトウト状態の中で、朝の４時〜５時頃とんでもな...
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