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08.05.05 22:39
温泉でのつぶやき・・・
ＧＷもあと少し 昨晩は、大親友夫妻との飲み会が急遽キャンセルになり、夜から サーキットトレーニング ⇒ 温泉＋岩盤浴 へ。 温泉は都内だけど「本当の温泉」で、岩盤浴とセットでいつも夜遅くの「ナイト割引料金」の時、使っている。 なんちゃって温泉と違い、お...
08.04.02 11:21
4月からのnewクラス！ フラダンス・エクササイズ
大好評だったお試しクラスを経て、いよいよ登場、フラ・エクササイズ！ フラの動きは、ウエストラインがすっきり、ぷよぷよお腹を解消します。 ヘラのステップでお尻美人を目指し、カホロのステップで美しい脚のラインを作り、 手のムーブで胸とデコルテを美しく・・・...
08.03.19 14:27
サーキットトレーニングダイエット
サーキットトレーニングダイエット 毎日たった3分やるだけで、どんどん痩せると評判のダイエットが サーキットトレーニングダイエットです。 ダイエット効果はもちろん、元々が筋力増強のためのトレーニング法、 サーキットトレーニングダイエットなら、体を鍛...
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ブログダイエット日記サーキットトレ...
08.02.21 11:21
２３（土）営業時間変更のお願い
こんにちは いつもオールフィットネス山田店・片山店をご利用いただきまして ありがとうございます この度山田店では、マシンの入れ替えをすることになりまして ２月２３日（土）の営業時間を下記の通り変更させて頂きます。 大変申し訳ございませんがご理解・ご協力...
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- 同じカテゴリの最新記事を表示する機能を追加しました(2008.07.24)
- livedoor IDサービス サーバメンテナンスのお知らせ(7/24 AM5:00-AM7:00)(2008.07.23)
- 第2回 オリジナルデザインコンテスト開催中！（8/13まで）(2008.07.22)
