「サーキットトレーニング」のブログ記事

わたしだけ〜？

軽いサーキットトレーニングしてたら買ってきた、のどごし生が、ぬる〜くなってしまってました。まぁいいやとそのまま飲んだら、なんとグレープジュースの味がする！これはこれで...あるわけないか！ そんなこんなの社飲みMORRISでした。

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MORRIS

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サーキットトレーニングとは

サーキットトレーニングとは、色々な種類の筋力トレーニングを1セットにし、1セット行ったら休憩を入れずに次の1セットを行うというトレーニング方法のことをいいます。 主に、スポーツ選手の基礎体力の向上などを目的として行われています。 サーキットトレーニングが...

トレーニングガイド

新潟初！　本格的ホットヨガスタジオ新設！！

まだまだ寒い新潟。脂肪をもっと燃やして頂けるようにとホットヨガスタジオを新設しました。 新潟では初めてのホットヨガスタジオ。今までのヨガスタジオに加湿器と、暖房を補強し、温度38度、湿度65％の真夏の空間を作り上げました。室温38度・湿度65％の室内は、筋肉が...

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女性だけのロハスクラブB-line新...

Ｂ班キャンプレポート

んな訳で行ってみますた…。 . . 先ず思った事は、 “アレッ、ここはオリックスバファローズのキャンプ” ですか…。 プラクティスジャージを見る限りはどう贔屓目に見てもBsでした…。 写真だけを見たら南千住時代のロッテっぽい“ふいんき”も...

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西武ライオンズ

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スプリングキャ...

西武第二球場

!=(ﾟ∀)TUBE FIRE SOUL(∀ﾟ)／...

成人式はついこの前！？

寒い日はぜんざいがうんまい！ 未だに成人式のときに買った、スーツを着続ける男 陸猿です。 大人になれたのだろうか・・・ 気持ちは若いまま でも体は・・・ あちこちガタがきておりますが、まだ使用可能 筋トレ続きだったもので・・・ 昨日は久しぶりのサーキット...

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成人式

男はコーヒーのように人生を楽し...

カーブスのサーキットトレーニング

カーブス（curves）のフィットネスはサーキットトレーニングです。 サーキットトレーニング、聞き慣れない言葉ですよね。 カーブスのホームページより引用させていただくと −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 1992年にアメリカで生まれた女性専用のサーキ...

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カーブス

カーブス（curves）の体験効果と...