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ホグレルランニングイベント開催

7月11日ホグレルランニングイベント開催 ホグレルスペースを使い講座後 ランニング指導行いました

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今日のジョギング

今日は土曜日なのに6時に起きて走ってきました。 朝はまだすこし涼しいから走りやすいと思ったらとんでもない！ かなり汗だらだらになりました。。走った後のポカリは最高！

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愛ある芸能ニュースブログ

決〜めた！

湘南国際マラソンの前に 何か出たいな〜 って思ってたので 第37回タートルマラソン全国大会 兼 第11回バリアフリータートルマラソン のハーフにエントリー　10月19日（日） たぶん家から一番近いでしょう。 ハーフは２回目！ ペースはいつも遅いけど 2時間きれたら...

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ステキでいこう日記

野茂引退　｜　名鉄桜井駅帰宅ランニング岡崎中島経由コース

livedoor ニュース　昨日の『野茂引退を表明！！』というニュースに衝撃を受けた人も多かったには違いない。　１９９５年ドジャーズに入団当時、野茂英雄と言う日本人が活躍したことで、ストライキで低迷気味であったメジャーリーグ人気が盛り返した。　彼が渡米するまで日本...

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貧脚ロードランナーの独り言…

Get Wild

アスファルト　タイヤを　切りつけながら... 「ながら」は駄目って教わらなかったの？ ひとつの事も満足に出来ないのにぃ はい、 小さな頃から 「集中力」「根気」「落ち着き」 無いって通知表に書かれてましたょ。 だかぁらぁ、 業務電話取り 「...

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明日はどっちだ。

ジョギングするならジョグノート！いい汗流して健康的なダイエット！

ジョギングするならジョグノート！いい汗流して健康的なダイエット！ 今、時代は真にジョギングブームの真っ最中！　 　　　　　 　　ジョギングソーシャルネットのジョグノートなら、 一緒に　がんばってくれる人がいるからきっと 続けられますよ♪　 ジョギン...

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またまた

昨日は、子供と一緒にバタンキュー 今日、子供の幼稚園の友達が来るというので、会社から帰ってお掃除と部屋の片付け 普段汚くしてるからめちゃめちゃ大変 そんなこんなで、またジョギング出来なかった 運動しなきゃ

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練習内容

40分jog 筋トレ

練習記録

これから、ジョギング

これから、少し走ってきます。 座っているだけ汗が。 でも、動かないと逆に体調が悪くなるので 今から走ってきます。 いい汗かくぞ。 ・宅建勉強方法 ・スーツケースブランド・結婚相手条件　・コンビニ振込み・沖縄食べ物

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いい感じ

まだ始めてからそんなにたっていないがちょっとずつ体が慣れてきたような気がする。 太く短く終わっちゃうんじゃなくて細くても『長く』続けていけるように頑張ろう！ それにしてもいつもと同じコースでも炎天下だとキツイな。心拍数も高くなってたし。

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