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08.06.17 22:19
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重い体

久しぶりのラン。 パチンコいって負けまして・・・泣きながらラン ゚(゚´Д`゚)゜。ウァァァン 柏の葉公園外周をひとっぱしり。 真っ暗で足元がぜんぜん見えなかったけど、なんとか無事に走りきる。 それにしても最近、走ってる人がおおいねぇ やっぱ、走...

blog続・nike+とau Smart Sportsでフ...

08.05.14 23:30
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Warner Mycal Cinemas

 今日は、    久々に・・・    早く仕事が引けたので・・・    少し長めのジョグに出かけた。       平日の明るい時間に       走れるなんて贅沢ぅ〜。  自宅のある屋島方面から、  高松築港(たかまつちっこう)へ向かうコー...

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blogトレイルランナーごうやす(初心...

08.05.12 15:41
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あなたのバイク ヤマハ「JOG(ジョグ)」の売却、買取、現金化

あなたのバイク ヤマハ「JOG(ジョグ)」の売却、買取、現金化 ヤマハJOGを売って即、現金化できるところはココから 果たしてヤマハJOGを売って、いくら現金を手にするこができるのか! 買取価格は、意外と安いのか?高いのか? ヤマハJOG(ジョグ)の買...

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blog【ヤマハバイク買取】 あなたの...

08.01.14 20:07
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blog☆TOMOKO'S Diary☆

07.11.08 10:26
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練習記

ご無沙汰しておりました〜。 11/2(金)ジムでウェイト、プール 11/3(土)皇居3周+家からの往復=20km 11/4(日)皇居を2時間LSD=16km 11/5(月)皇居2周+家からの往復=15km 11/6(火)治療院で鍼、マッサージケア 11/7(水)皇居を1周+平地ダッシュ+坂道ダッシュ+家から...

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blog東京マラソン2度目の挑戦

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