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08.07.24 18:11
平成20年 8月 9月 プログラム表
ステップ通信No,17のプログラム表が完成しました！！ ステップ通信の裏面に掲載しております。ステップの受付又は、必要であれば郵送も致します。 お気軽にお問い合わせ下さい。
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8月9月プログラム表江東区地域生活...
08.07.21 13:31
7月21日（月）のジム
ジョグ：20分 オリジナルステップ：60分 祝日スケジュールで、月曜夜のステップが午前中に。 夜型人間だから起きるのがツラいし、身体が起きてない所為か、やたら疲れた(x_x;)
08.07.08 23:33
TIPNESS新宿 スタジオレッスン
2008/7/8(火) TIPNESS新宿 ・ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜 50分（村田きよみIR） ・ベーシックステップ�供�45分（北岡徹也IR） 今日はTIPNESS新宿に行ってきました。 ●ミドルエアロ〜ダイナミックウォーク〜 50分（村田IR） 整理券クラスです。 ...
08.07.03 08:19
コアリズム視聴できます＾＾
本日の体重57.6kg！ コアリズムもだいぶ慣れてきました。 理解できなかった動きも「あ〜こういうことね〜」とついていけるし 腰＋手＋ステップともに、こなせるようになりました。 まだまだ格好は悪いけどね＾＾； ヤーナのようにサマになるエクサができるようになる...
08.07.02 16:07
リトル ステップ ファクトリー 公演
リトルファクトリーのは嬉しいですが、手作りするのも結構楽しいものなのだ。リトルファクトリー中で、近年静かなブームになっているものの一つが、ビーズを使った。ビーズブームの火付け役となった「スワロフスキービーズ」をはじめ、「チェコビーズ」「ベネチアンビーズ」...
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お知らせ
- 同じカテゴリの最新記事を表示する機能を追加しました(2008.07.24)
- livedoor IDサービス サーバメンテナンスのお知らせ(7/24 AM5:00-AM7:00)(2008.07.23)
- 第2回 オリジナルデザインコンテスト開催中！（8/13まで）(2008.07.22)
