最近の気になるニュースは？（98件）
「ストレス」のブログ記事
09.11.07 10:23
免疫力が低下する三大要素☆
ここ数ヶ月、毎週のように婦人科へ通い 毎回のようにＤｒに言われるのが『免疫力』のこと 特に『免疫力が下がる要素』をよく言われるので 忘れないためにブログに書いておこうと思います☆ いつも、あと１つなんだっけ？ってなるので・・・・ 免疫力が低...
09.11.07 09:43
あぁ…。
皆さまおはよ〜ございます 昨日ってか今日か朝の�せ�に寝て今朝は�Щ�半起きしたmeeです 土曜日だし再び��度寝とか考えてたのに何だかスッキリしなくてベッドでをいじりみんなの所へお邪魔して...
09.11.06 21:16
リラクセーション(2)
集団療法・リラクセーションコースの2回目です。（1回目はこちら） 今回は前回のまとめやストレス小話が中心になりました。 ---------- 1) 自律訓練法 前回は筋弛緩訓練や呼吸法を学びましたが、プラスアルファで身につけておきたいのが自律訓練法。 自律神経をコントロー...
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リラクセーショ...- 自己治癒力
09.11.06 01:04
ボッコボコにしてやんよwww
鬱になるお＼(^O^)／ 数ヶ月前までは好きだったけど、今は嫌いになりつつある。つーかぶっちゃけ嫌いになったカモ(^ρ^) とにかく今日もうるさかったらドアバーン！して怒鳴ることにした(｀･ω･´)ｳｽ! あんまりカッカしちゃ駄目だと思ってテレビの音量上げて...
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