「ストレスフリー」のブログ記事

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09.07.05 10:28
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猫のびのび

先日、橋の欄干から下を覗いてみると猫がベターとなって寝そべっていました。あまりに面白かったので撮影してみました。この写真でも充分に緊張の無い状態ですが、気配を感じて少し身構えてしまいました。最初に見た時はもっと緊張など微塵も無い状態にみえました。

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blog貧乏に付ける薬

09.07.03 12:10
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仕事を楽しんでる?

▲click▲サイト『Value Promotion』へ▲ 本日のお席へようこそ♪ 人気ブログランキングへ♪クリックをお願いします。ありがとうございます 初対面の方に仕事を聞かれる。 「プランニングの仕事は大変でしょう」と言われる。 「いいえ、全然大変ではないで...

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blog情報価値を味方につける仕事術

09.06.14 09:40
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簡単ダイエット方法 ストレスフリーのダイエット

6月14日、今朝の体重です。 64.2kg!増えてしまったー! でもでも。1kgくらいはお腹の中の食べ物のせい…と思って、ガンガン食物繊維摂って便秘解消しようと思います! 私は運動は途中でやめてしまう可能性が高いので、マニュアルに書いてある通り、●●●を取り入れて...

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blogストレスフリー簡単ダイエット ...

09.05.25 12:13
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みみラフィネ ネクスト船橋店

こんにちは。 今日は救急車のサイレンがよく聞こえます。 どうしたんでしょうか。。。

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blog船橋情報サイト

09.05.22 21:00
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【メモ】「草食系本3冊」

【はじめに】◆さすがに仕事が忙しくて、書店に抜けられない今日この頃。 自分用のメモとして、ちょっと気になる草食系の本を3冊ほど。

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blogマインドマップ的読書感想文

09.02.05 10:42
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GTD と ツール

 GTDを、どのようなツールを使って導入するか?  私の場合は手帳をそのまま使っている。  手帳は超整理手帳を使っているが、  手帳のカバーはA5サイズのカバーを使っている。  手帳カバーの中には、超整理手帳のジャバラ式カレンダーと、  無印良品の...

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blogポンポコプー日記

09.01.28 00:15
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はじめてのGTD ストレスフリーの整理術 (単行本(デビッド・アレン 田口 元)

はじめてのGTD ストレスフリーの整理術クチコミを見る 『このようにさまざまな行動に追われているときこそ、週次レビューが威力を発揮する。』 空っぽにするために全てを収集し書き出す。 脳を開放し、解放する。

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blog読 書 無 関 係

09.01.11 20:19
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考える時間は自分で作れ

整理術に関する本を紹介。 「考える時間は自分で作れ。」 ストレスフリーの整理術 生産性を高める仕事術として 情報の収集→処理→整理→レビュー→実行のフローを回転させること これが仕事を効率的に回す仕組みだという。 考える時間は整理術で作れ ...

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blog私の時間・情報管理のための手帳...

08.12.13 08:32
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理想の身体感覚

肩甲骨と股関節が柔軟性を増し(可動域が広がる)、からだ全体が緩み切ったら、ストレス0のからだになると思います。腕と足の重さを感じるように、からだの力を抜くことが第一歩です。たとえば、肩を上げて下げたときに腕の重さを感じることは、肩甲骨周辺の筋肉が、緩んで...

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blog心身革命

08.11.07 01:45
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ストレスに効果?子育て、主婦のストレス解消にリラックスハーブサプリメントを試してみました…

前の記事でも紹介したリラックスハーブサプリメント、子育てでイライラしているとき、月経前のイライラの改善にどれだけ効果があるかな?って思ってお試しパックのうち1粒飲んでみたの。飲み始めて数時間でなんだか今まで悶々としていた気分が晴れるようなマイナスの心が...

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blogすっぴん美人・美肌とキレイを目...

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