好きなサッカーチームは？（89件）
「スプラウト」のブログ記事
秘密ヘルシー！ドレッシングとクレープの具
前の記事「すごい久々にブログ。ブランチ写真と結婚記念日ウィーク」のつづき料理写真。まずはサラダ。もう季節外れな感じがするけど、まだ旬のようなお値段だったので買ったエアルームプチトマト。って、勝手に呼んでみた。個々に名前がついてるはずだけど、黄色、...
アルファルファとスプラウトのサラダ
スーパーの常連入りしたスプラウトと、反して、最近お目にかかる機会が少なくなったアルファルファ。100gで12kcalと、とっても低カロリー。(⌒-⌒)・・・しかしそれは単体での話・・・。ドレッシング、特にごまドレッシングのような高カロリーのものをかけるや否や、広い広い...
わさびの香り（8月17日）
これ、美味しかったですよ 食いしん坊のオススメは、ヴァリのピノ・ノワール ギブストン07年 一部でキュヴェ赤と呼ばれてるヤツで、バノックバーンがキュヴェ緑 理由はエチケットの文字色やキャップの色からだけど、最初に入荷してきた頃、飲み比べをやったりしたのが懐...
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ニュージーラン...- 豚生姜焼き
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は〜い看護婦さんです 発芽食講座３
発芽食講座３ 本日も発芽食講座にいってきましたので皆さんにおすそわけ〜 今回のテーマ １．スプラウト野菜のはなし ２．噛むことの意味と効用について ３．受講者各人がこの講座でまなんだことを今どのように実行しているか １．スプラウト野菜について・・・ ...
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今年の夏は、スプラウト健康法
スプラウトひとつまみ健康法 スプラウトレシピ 皆様、こんにちは。 地に足が着いた働くミリオネアで、華僑富豪から教わった論語と風水研究が趣味のマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。 本日配信したマダム・ホーが書き下ろすメルマガに マダムのスプ...
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カルシウム不足や体臭が気になる人に望ましい食生活とは？
これは「週刊SPA！」の記事の紹介と関連情報の提供・記事へのコメントなどに特化したブログです。 「週刊SPA！」というと、皆さんは何を連想しますか？「週刊SPA！」は駅のキヨスクやコンビニなどでよく見かけますが、実用的な情報からやや際物や色っぽい物まで多様な記...
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育てる食べる楽しむスプラウト
スプラウトとは植物の新芽のこと。カイワレダイコンやブロッコリーなど、芽もの野菜の総称です。発芽のための養分を蓄えたタネが、発芽と同時に新たな栄養分を合成。これをいただくものです。小さな芽ですが、ビタミンやミネラルが豊富なうれしい野菜です。 スプラウト...
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