「スロトレ」のブログ記事
09.07.05 22:45
09.07.05.Sun
【体重】66.74kg【体脂肪率】12.2%【朝食】なし【昼食】・雑穀ご飯・鯖の味噌煮・卵豆腐・キムチ・味噌汁【夕食】・ペペロンチーノ・グリーンサラダ・野菜スープ【運動】・ウォーキング 1h・スロトレ エアロビサーキット初級
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ダイエット
09.07.01 15:13
お腹がひっこむ！ スロトレ
前回の手話講座は、「生活習慣病」の話題でした。 そのおかげで 「脳卒中」は、「脳梗塞」、「脳出血」、「クモ膜下出血」などをまとめた言い方であること など、病気に関する知識も増えました。 厚生労働省の「生活習慣病」についてのサイト http://www.mh...
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- 紀香バディ
09.06.30 09:09
スロートレーニング
「おもいっきりテレビ」「世界一受けたい授業」などでも放映された、『スロトレ』が再び注目を集めている。「スロトレ」とは、スロートレーニングの略称だが、特別な器具もお金も必要なく、自宅でできる筋力トレーニングで、「軽い負荷で、ゆっくりトレーニングをする」ので...
09.06.07 12:59
白湯ダイエットとスロトレ（スロートレーニング）で確かに、ある一定の壁を破ると…
体重減らそうと思ってもなかなかうまくいきませんよね…レーコーディングダイエットや寒天ダイエット、朝バナナダイエットなど流行りましたが、いずれにせよ続けるのが一苦労ですね。意志が強くなければ甘いものの誘惑に負けたりといつの間にか自然消滅ということになるのが...
09.06.05 14:25
ミウコスメティックスの最新情報
2009/06/05(金)22：00〜テレビ東京系列 「たけしのニッポンのミカタ」でミウ・コスメティックス「スロトレ」が紹介されますよ スロトレとはゆっくり動き、最後の動作で伸びきらないことで、筋肉を鍛えるトレーニング方法です。筋肉に「相当な負荷をかけられている」と勘違...
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- 薮野美生
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お知らせ
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
- livedoor グルメへの同時投稿が可能に！ 1クチコミ100mileのキャンペーン開始(2009.06.26)
- 「カテゴリページのリニューアル」および「カテゴリの見直し」につきまして(2009.06.23)
モニター募集
- 天空の水族館「スカイ アクアリウム3」にブロガー様ご招待！ギャラリーツアー＆カクテルのサービス付き！(2009.07.03)
- 「スカイ アクアリウム3」六本木ヒルズで開催される天空の水族館にブロガー様ご招待！(2009.07.02)
- ウォルトが信じたひとりの女性。『メアリー・ブレア展』特別内覧会にブロガーをご招待！(2009.07.01)
キャンペーン
【子犬を飼いたいブロガー必見！】犬好き必見！ウチのコがNO.１。子犬成長ドキュメンタリー！
【HP×DIME「タッチスマートラボ」】研究員ブロガーが検証中！ブログでひらめくノートPCの未来。
