「ズンバ」のブログ記事
ワリバナ・タイひっぱりだこ！
冬はあまりイベントがないので、ブログの更新も滞っております。が、今日は久々に話題提供。バンコクでは、ワリバナ・タイに演奏の依頼が続々と入っているようです。やはり11月の文化祭の影響、そしてこれまでの3年間の努力ですね！2月14日 バンコク市内の、ピアノ教室にて...
ZUMBA ZIN22曲リスト
↑ 1曲目【EL ROMPE CINTURA】Merengue ↑ 2曲目【MOVE IT UP】Reggaeton ↑ 3曲目【BAILADORA】Samba ↑ 4曲目【LATINOS】Merengue/Hip hop ↑ 5曲目【BORO BORO】Bollywood／Belly Danceこの曲はベリーダンスと...
ＺＵＭＢＡ（ズンバ）＿GG,JEXER、オアシス、コナミ
ジム 店舗 曜日 開始 IR GG 成田千葉__________ 月 11:45 ＳＡＴＯＫＯ GG ｻｳｽ東京ANX______ 月 14:30 丹野聡子 GG 厚木神奈川_________ 月 13:15 小原純子 GG 横須賀神奈川________ 月 19:45 木上真理子 GG 湘南神奈川_________ 月 10:30 木上真理子 GG 栗東滋賀________...
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ずんばば('д')ずんばー
zumbaやりましたzumba！うーん、前評判がよすぎたかなー？いあ、普通のエアロビよりは楽しんでできてるような気がするしていうか、あまりエアロビ系とかダンス系とかもやらないので他と比べようもないのもありますが・・・。うん、正直思ったほどではなかった。まぁ、うちの...
OHOH！ZUMBA！ズンバ！
45歳最重要プロジェクトのダイエットに必須アイテムとなるフィットネスDVD『ズンバ』が遂に手元に届きました。まずは見学とばかりに基本ステップのDVDを観たのですが、、、手強すぎます。。動作がとても複雑でやたらと腰を振ります。そしてステップが激しいので足首にも悪そ...
ポッコリ夫婦表明!!
【ポッコリ夫婦お腹痩せ企画】「ここに我々ポッコリ夫婦は、ZUMBAを駆使しお腹の贅肉を取ることを誓いまーす！」夫■この自然と出てくるお腹をなんとかしたい。昔のパンツを履けるようにしたい。■二度と嫁に「お腹ヤバいねー。」なんて言わせない！■健康増進のため■かつて...
■ＺＵＭＢＡでやせられるかな？
みなさん、こんばんわ〜♪ いつもブログに遊びにきてくれてありがと*:.｡☆..｡.(´∀`人)最近、職場でひそかに「ＺＵＮＢＡ」（ズンバ）というダンスがはやっていて、私も流行に飛び乗りました（笑）楽しく踊って、やせられるかも？？？っていうのだからやら...
浮気
浮気した私をお許しください・・・・ って・・・ ジムのレッスンのことなんですけど〜〜〜（笑） ┐( -"-)┌ ヤレヤレ 日曜はくらじゅイントラの 激しいエアロなんだけど 同じ時間で 「ボディジャム」という ヒップホップ...
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