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タグ：ダイエット成功

08.05.10 11:36

体重減少継続中！

体重が、減ってきた～～～ダイエットブログの更新を復活し始めてから、２キロ以上の減量に成功しています！ちょっと凄くないですか～～(＊ﾟ∀ﾟ)っ今日 ---------------------- 体重　　　８４．０キロ体脂肪率　２９．３％ -------------------...

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ダイエット日記｜３１歳男の『た...

08.05.09 10:46

腹ダイエット成功

私はお腹が「ぷにぷに」しているどころではなく、ぽっこりと出ていて、世間で言うところの「おばちゃん体型」だったんです。その頃は毎日のように悩み続け、眠れないこともありました。自分の姿を鏡で見るたびに体型が気になり、なんとか服でごまして過ごしていたのです...

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腹

腹ダイエット口コミ

08.04.27 14:13

ダイエット成功

脚やせ専門家が完全公開！！脚を細くするための絶対法則！自宅で誰でも簡単にできる「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」著者：小林弘美加護ちゃん復帰良かったね　＾＾なんか久しぶりにみたら　凄く大人に　綺麗になって何より　何よりダイエットで-13キロに成功したん...

加護ちゃんダイエット成功

08.04.12 20:18

ダイエットの成功の為には運動だけでは不十分

ダイエットの成功の為の食事としては、たんぱく質、炭水化物、脂肪、ビタミン、ミネラルなどの5大栄養素をバランスよく摂取する事が大切です。しかし現代の食生活の問題は、この栄養素が足りないのではなく、取りすぎる事にあります。そして特に問題となるのが脂肪です。 ...

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メタボリックシンドローム解消と...

08.04.09 20:51

ダイエット骨盤

産後ダイエット情報もうこれでもかというくらい、ダイエットのノウハウは氾濫しています。本当に効くの、それ・・・というものも見られます。そんな無茶したら体を壊しちゃうよ、とか。あるいは、一時的にスリムになったけどすぐ元に戻っちゃったとか。私...

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08.03.16 22:50

ボンキュッボン　63.8kg29.3%［DIET35日目］

録画していた未来講師めぐるの最終回をみおわって。おもしろかったなぁって思ったのとやっぱり深田恭子はかわいいなぁって改めて思ったんだ。スーツスタイルがとっても色っぽいウェストがキュッってスタイルがとってもいい。もう最終回で終わっちゃうのが淋しいんだ...

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峰不二子になる！女磨きダイエッ...